V Svidníku prebiehajú kurzy pre seniorov v rámci projektu „Digitálni seniori“, ktorý je zameraný na zvýšenie digitálnej gramotnosti ľudí nad 65 rokov a ďalších znevýhodnených skupín. Účastníci sa učia pracovať s tabletom, vyhľadávať a overovať informácie, komunikovať online a bezpečne používať digitálne služby v každodennom živote.
Školenia pozostávajú z 5 stretnutí (4 základné a 1 špeciálne - nadstavbové). Pre úspešné absolvovanie školenia je nevyhnutné zúčastniť sa 4 stretnutí, pričom účasť na prvom a poslednom stretnutí je povinná. Každý účastník kurzu dostane tablet so štandardnou dvojročnou zárukou a dátový balík s objemom 65 GB na 12 mesiacov.
Digitálni seniori v Svidníku
Ministerstvo investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie SR (MIRRI) opätovne spúšťa projekt „Digitálni seniori“, ktorého cieľom je zvýšiť digitálnu gramotnosť seniorov nad 65 rokov a ďalších znevýhodnených skupín. Cieľom projektu je preškoliť do polovice roka 2026 viac ako 100-tisíc ľudí, pričom od splnenia tohto cieľa závisí vyplatenie finančných prostriedkov z Plánu obnovy.
Kurzy budú prebiehať aj v okrese Svidník, a to priamo v meste Svidník. Okrem krajských miest budú kurzy prebiehať aj v okresoch, vrátane Svidníka.
Pre koho sú kurzy určené
Projekt je primárne zameraný na seniorov nad 65 rokov, ale sekundárne sa zameriava aj na zdravotne znevýhodnených, osamelých vo vyššom veku a sociálne znevýhodnených občanov. Školení sa môžu zúčastniť seniori, ktorí sú občanmi Slovenskej republiky a v deň vyplnenia registračného formuláru dovŕšia vek 65 rokov.
Školení sa môžu zúčastniť aj znevýhodnené skupiny občanov Slovenskej republiky, ktorí v deň vyplnenia registračného formuláru dovŕšia vek 18 rokov, disponujú platným preukazom ZŤP/ŤZP alebo rozhodnutím zo sociálnej poisťovne o uznaní znevýhodnenia.
| Cieľová skupina | Podmienka účasti |
|---|---|
| Seniori | Občania Slovenskej republiky, ktorí v deň vyplnenia registračného formuláru dovŕšia vek 65 rokov |
| Znevýhodnené skupiny | Občania Slovenskej republiky od 18 rokov s platným preukazom ZŤP/ŤZP alebo rozhodnutím zo sociálnej poisťovne o uznaní znevýhodnenia |
Čo sa seniori na kurze naučia
Cieľom je nielen naučiť seniorov pracovať s tabletom, ale aj zlepšiť ich komunikačné schopnosti, naučiť ich získavať nové informácie a poskytnúť im interaktívne nástroje, ktoré im uľahčia bežný život. Minister Raši zdôraznil, že projekt „Digitálni seniori“ bol vylepšený a zameriava sa nielen na samotné tablety, ale aj na komunikáciu, získavanie informácií a interaktívne prvky, ktoré môžu seniorom pomôcť v každodennom živote.
Riaditeľ sekcie inovácií a strategického rozvoja MIRRI Juraj Hošták zdôraznil, že cieľom je naučiť používateľov vyhľadávať informácie, overovať ich zdroje a byť odolní voči dezinformáciám a hoaxom.
Hlavné témy kurzu
- prvé zoznámenie a spustenie tabletu;
- používanie digitálneho zariadenia;
- vyhľadávanie informácií na internete;
- overovanie zdrojov informácií;
- komunikácia online;
- používanie praktických aplikácií;
- finančná gramotnosť;
- ochrana pred hrozbami vo virtuálnom prostredí;
- odolnosť voči dezinformáciám a hoaxom.
Priebeh školenia
Školenia pozostávajú z 5 stretnutí (4 základné a 1 špeciálne - nadstavbové). Pre úspešné absolvovanie školenia je nevyhnutné zúčastniť sa 4 stretnutí, pričom účasť na prvom a poslednom stretnutí je povinná.
Povolená absencia je len na druhom, treťom alebo štvrtom module. Súčasťou je aj vyplnenie vstupného a výstupného testu a anonymného dotazníka spokojnosti.
| Časť školenia | Účasť |
|---|---|
| Prvé stretnutie | Povinné |
| Druhé stretnutie | Možná absencia |
| Tretie stretnutie | Možná absencia |
| Štvrté stretnutie | Možná absencia |
| Posledné stretnutie | Povinné |
Začíname s Android tabletom: zoznámenie sa so systémom Android (2.časť)
Tablet, aplikácie a dátový balík
Každý účastník kurzu dostane tablet so štandardnou dvojročnou zárukou. Na tablete budú predinštalované aplikácie, ako napríklad spravodajstvo TASR a aplikácia na cestovanie vlakom.
Súčasťou bude aj aplikácia finančnej gramotnosti v spolupráci s Národnou bankou Slovenska a informácie z prostredia ministerstva vnútra zamerané na ochranu pred hrozbami vo virtuálnom prostredí. Súčasťou bude i dátový balík s objemom 65 GB na 12 mesiacov.
Rozdelenie účastníkov podľa úrovne
Súčasťou registračného formulára je rozraďovací dotazník, ktorý po vyplnení určí vašu úroveň digitálnych zručností. Či ste začiatočník alebo pokročilý sa dozviete po odoslaní vyplneného dotazníka.
Účastníkov zaradujeme do dvoch skupín. Je vždy dôležité odpovedať na otázky v dotazníku pravdivo. Majte na pamäti, že vaše odpovede sú zozbierané a na základe nich Vám systém určí, do akej úrovne budete zaradení.
Začiatočníci
Medzi začiatočníkov zaraďujeme účastníkov, ktorí nemajú žiadne skúsenosti v používaní digitálnych zariadení. Nedisponujú znalosťami a zručnosťami ako dané zariadenie držať alebo ho zapnúť alebo sú ich znalosti a zručnosti minimálne, resp. vedia používať internet len na základné veci (napr. nevedia komunikovať online).
Ak už máte v niektorých veciach skúsenosti, ale v iných ste si nie veľmi istý, odporúčame preto skupinu začiatočníkov. Začiatočníci prechádzajú jednotlivými školeniami v pomalšom tempe.
Pokročilí
Ak už máte v základoch istotu, ale potrebujete si znovu zopakovať nejaké témy, prípadne lepšie vysvetliť fungovanie aplikácií a ako aj používanie digitálneho zariadenia, odporúčame si vybrať úroveň pokročilého.
Počas školení účastníkov s úrovňou pokročilých prechádza školiteľ väčším množstvo tém v rýchlejšom tempe, aby účastníkov oboznámil a poskytol čo najviac potrebných informácií.
Pokiaľ máte pocit, že pridelená úroveň nie je správna, viete sa obrátiť na linku Call-centra: 02 /35 80 30 80.
Registrácia na kurz v Svidníku
Na projekt sa doteraz zaregistrovalo 25-tisíc záujemcov. Registrácia je možná online na webovej stránke Digitalniseniori.gov.sk, osobne v regionálnych centrách v krajských mestách (okrem Bratislavy) alebo telefonicky na infolinke 02/3580 3080, denne od 8. do 16. hodiny.
Minister Raši zdôraznil snahu priblížiť sa seniorom čo najbližšie a zapojiť do školení učiteľov. V prípade, ak Vám pridelený termín nebude vyhovovať, máte možnosť dvakrát požiadať o zmenu termínu využitím infolinky Call Centra (02/3580 3080).
Zdravotné a spoločenské prínosy vzdelávania
Minister Raši zdôrazňuje, že projekt prináša aj „silné zdravotné benefity“, pretože pomáha seniorom posilňovať pamäť, spomaľovať mentálne starnutie a prináša osvieženie do života. Dodal, že používanie digitálnych technológií je nespochybniteľným prostriedkom, ako spomaliť starnutie.
Čím skôr začnete s aktívnym tréningom tela aj mozgu, tým dlhšie ich udržíte v dobrej kondícii. V našich kurzoch si efektívne precvičíte pamäť, sústredenie aj logické myslenie.
Tréning pamäti a kognitívnych schopností
Môžete si vybrať z kurzov cudzích jazykov, tréningu pamäti a digitálnych zručností. V kurzoch maľovania sa zameriate na rozvoj kreativity, jemnej motoriky, ale aj flexibility a adaptability.
Na našich prednáškach a workshopoch sa vďaka spolupráci s odborníkmi z rôznych oblastí dozviete množstvo zaujímavých informácií.
Piliere kognitívneho zdravia
Už aj malé zmeny životného štýlu vám pomôžu udržať kondíciu vášho mozgu na dobrej úrovni.
- Aktívne učenie sa: Cudzie jazyky podporujú neuroplasticitu mozgu. Pravidelná mentálna stimulácia posilňuje spojenia medzi neurónmi, čím pomáha udržať myslenie a pamäť v dobrej kondícii.
- Pohyb: Pravidelná fyzická aktivita, napríklad chôdza alebo joga, podporuje pamäť, schopnosť učiť a celkové kognitívne funkcie. Stačí 30 minút denne a netreba sa báť ani silového tréningu.
- Spánok: Keď spíme, mozog triedi spomienky a obnovuje nervové spojenia. Dostatok kvalitného spánku zároveň zlepšuje koncentráciu, schopnosť rozhodovať sa a prispieva k celkovej odolnosti.
- Strava: Vyvážená strava, varenie z čerstvých surovín, plánovanie toho, čo zjeme, to všetko prospieva nášmu kognitívnemu zdraviu aj vďaka rozvoju jemnej motoriky a kreatívneho myslenia.
- Sociálne kontakty: Aktívny spoločenský život, skupinové činnosti a spoločné učenie sa prispievajú k emocionálnej pohode a kognitívnemu zdraviu, posilňujú vzťahy a znižujú riziko duševných ťažkostí.
Ďalšie kurzy pre seniorov
Vzdelávanie, ktoré začína človekom. Jazykové kurzy, tréning pamäti a ďalšie programy pre aktívnych dospelých a seniorov. V malých skupinách, online aj prezenčne a s lektormi, ktorí rešpektujú vaše tempo a potreby.
Najskôr človek, potom študent. Naši lektori vytvárajú podporné prostredie a rešpektujú tempo každého účastníka. Pomáhajú mu pracovať aj s motiváciou, neistotou či obavou z neúspechu. Nové vedomosti sa tak stávajú praktickými zručnosťami pre život.
Naša ponuka: malé skupiny - individuálny prístup - online aj prezenčne.
Jazykové kurzy
Cudzie jazyky podporujú neuroplasticitu mozgu. Pravidelná mentálna stimulácia posilňuje spojenia medzi neurónmi, čím pomáha udržať myslenie a pamäť v dobrej kondícii.
Workshopy a prednášky
Naše webináre a workshopy sú interaktívne, stručné a nabité praktickými tipmi. Stretnite naživo odborníkov z rôznych oblastí a obohaťte svoje vedomosti o nové poznatky.
Naše projekty sú o prepájaní ľudí a vytváraní hodnôt v oblasti vzdelávania dospelých.
Skúsenosti účastníkov
S kurzom som spokojná. Lektor Ondrej vedie kurz pre seniorov veľmi trpezlivo a zaujímavo. Zvlášť chcem vyzdvihnúť jeho flexibilitu, ako vstupuje do našich konverzácií, čím rozširuje naše obzory. Na hodinách je vždy príjemná atmosféra, aj preto tam rada chodím.
Kurzy angličtiny ma veľmi pozitívne prekvapili. Na každú hodinu s našim lektorom Ondríkom sa veľmi teším, vie nás bez problémov zaujať a udržať našu pozornosť celú hodinu. Stala sa z nás dobrá partia.
V škole je vždy výborná atmosféra. Rada by som vyzdvihla profesionálny prístup, ktorý sa stal aj osobným zo strany lektorky Hanky. Na lekcie angličtiny s ňou sa vždy veľmi teším , rovnako aj na kolegyne v našej skupine.
Ak máte pocit, že vám už pamäť neslúži tak ako za mlada, skúste sa zapojiť do kurzu Kogneo. Presvedčíte sa, že to ešte stále funguje. Ako bonus je výborná lektorka a spoločnosť seberovných seniorov.
Pre mňa je účasť na hodinách blahodarná aj z dôvodov stretávania sa s ľuďmi, výmeny skúseností a inšpirácie nielen pre učenie sa francúzštiny, ale aj nových zručností, socializácie a nadväzovania nových priateľstiev.
Odporúčam všetkým, ktorí chcú zmysluplne využívať voľný čas, precvičovať si mozog, byť medzi ľuďmi, byť aktívni a spokojní, že robia niečo pre lepšiu kvalitu svojho života.