Nárok na stravný lístok pri darovaní krvi

Pri darovaní krvi má zamestnanec podľa Zákonníka práce nárok na pracovné voľno s náhradou mzdy v sume priemerného zárobku, a to na nevyhnutne potrebný čas. Tento čas zahŕňa cestu na odberové miesto a späť aj čas potrebný na zotavenie po odbere, pokiaľ zasahujú do pracovného času zamestnanca.

Darovanie krvi a aferéza (odber niektorej zložky krvi) sa považujú za „iný úkon vo všeobecnom záujme“. Zamestnávateľ teda zamestnanca pri splnení zákonných podmienok uvoľní z práce a poskytne mu náhradu mzdy.

Musíte si pri darovaní krvi vziať dovolenku?

Ak sa zamestnanec krvi rozhodne pre darovanie krvi, šéf by ho mal uvoľniť z práce. Súčasne by mal dostať mzdu v sume priemerného zárobku.

V zmysle § 138 ods. 2 zákona č. 311 / 2001 Z. z. Zákonník práce v znení neskorších predpisov zamestnávateľ poskytne zamestnancovi pracovné voľno s náhradou mzdy v sume jeho priemerného zárobku na účasť na darovaní krvi, aferéze a darovaní ďalších biologických materiálov. Ide o prekážku v práci z dôvodu všeobecného záujmu.

Pracovné voľno preto nie je klasickou dovolenkou. Nečerpáte si deň dovolenky a nemalo by dôjsť ani ku kráteniu vašej dovolenky iba preto, že ste išli darovať krv.

Na aký dlhý čas patrí pracovné voľno?

Zákon hovorí o nároku na voľno na „nevyhnutne potrebný čas“. Aký dlhý čas to je, presne nestanovuje. Hovorí len o čase potrebnom na cestu na odberové miesto a späť a čase na zotavenie po odbere.

Pracovné voľno patrí na nevyhnutne potrebný čas a to za čas cesty k odberu a späť a za čas na zotavenie po odbere, pokiaľ tieto skutočnosti zasahujú do pracovného času zamestnanca. V mnohých firmách sa počíta s jedným pracovným dňom. Nemusí to však byť pravidlo, preto je najlepšie overiť si zvyklosti, ktoré platia u vášho zamestnávateľa.

Podľa charakteru a zdravotného stavu darcu môže lekár určiť, že čas potrebný na jeho zotavenie sa predlžuje, najviac po dobu zasahujúcu do pracovného času v rámci 96 hodín od nástupu k odberu.

Akú náhradu mzdy dostanete?

Zamestnávateľ poskytne zamestnancovi pracovné voľno s náhradou mzdy v sume jeho priemerného zárobku. Náhrada mzdy sa teda neurčuje podľa hodnoty stravného lístka ani podľa toho, aké občerstvenie dostanete v transfúznom centre.

Rozhodujúce je, či nevyhnutne potrebný čas neprítomnosti zasahuje do vášho pracovného času a či túto prekážku v práci zamestnávateľovi preukážete.

Máte pri darovaní krvi nárok aj na stravný lístok?

Samotný nárok na pracovné voľno s náhradou mzdy automaticky neznamená vznik nového nároku na stravný lístok za deň darovania krvi. Nárok na stravovanie a nárok na pracovné voľno sú samostatné otázky.

Pri darovaní krvi môže darca dostať občerstvenie alebo príspevok na občerstvenie podľa pravidiel príslušného odberového pracoviska. Darca krvi má nárok na jednorazové drobné občerstvenie / príspevok na občerstvenie najviac vo výške 75 % stravného poskytovaného podľa osobitného predpisu (zákon o cestovných náhradách) a preukázaných nákladov na cestovné.

Počas odberu je k dispozícii sladký čaj, rožok, prípadne minerálka. Po odbere je občerstvenie - balíček.

V priebehu odberu sa môže poskytnúť aj občerstvenie v hodnote 75% bežného stravného v nemocničnej jedálni. Varená strava je štandardným občerstvením, ale darca si môže zvoliť aj balíček, čo treba vopred nahlásiť.

Z toho vyplýva, že občerstvenie poskytnuté transfúznym pracoviskom nie je to isté ako stravný lístok alebo elektronická stravovacia poukážka poskytovaná zamestnávateľom. O tom, či vám za konkrétny pracovný deň vznikne aj nárok na stravovanie podľa pravidiel zamestnávateľa, rozhodujú okolnosti vášho pracovného času a interné pravidlá u zamestnávateľa.

Čo ak vám krv nevezmú?

Môže sa stať, že napriek dobrému úmyslu sa krv odobrať nepodarí. Aj v takom prípade má darca nárok na pracovné voľno na nevyhnutný čas.

Ak nedôjde k odberu, poskytne sa pracovné voľno s náhradou mzdy v sume jeho priemerného zárobku len za preukázaný nevyhnutne potrebný čas neprítomnosti v práci.

Ak sa teda dostavíte na odber, absolvujete potrebné vyšetrenia, ale lekár vás napokon k odberu nepripustí, rozhodujúci je preukázaný čas, počas ktorého ste sa zúčastňovali na úkone a počas ktorého ste nemohli vykonávať prácu.

Ako oznámiť darovanie krvi zamestnávateľovi?

Ak zamestnanec o tejto prekážke vopred vie, je povinný v zmysle § 144 ods. 1 Zákonníka práce svojho zamestnávateľa požiadať o pracovné voľno. Ak o nej vopred nevie, má o nej upovedomiť zamestnávateľa bez zbytočného odkladu, t.j. najskôr ako je to pre zamestnanca možné.

Ak sa chystáte darovať krv v pracovnom čase, korektné je dopredu svoj zámer oznámiť nadriadenému. Môže nastať výnimočná situácia, že krv náhle potrebuje niekto z vašich blízkych a pre odber sa rozhodnete zo dňa na deň. V takom prípade treba svoj plán oznámiť „bez zbytočného odkladu“.

V oznámení je vhodné uviesť predpokladaný deň a čas návštevy odberového pracoviska. Ak presný rozsah neprítomnosti vopred neviete, oznámite aspoň plánovaný odber a po jeho skončení predložíte potvrdenie s uvedením skutočného trvania prekážky v práci.

Aké potvrdenie potrebujete?

Na transfúznej stanici si nezabudnite vypýtať potvrdenie o darovaní krvi, aby ste vedeli zamestnávateľovi doložiť dôvod neprítomnosti v práci.

Zákonník práce zakotvuje povinnosť príslušného zariadenia (lekár, nemocnica) potvrdiť existenciu prekážky v práci a jej trvanie (§ 144 ods. 2 Zákonníka práce ). Prekážku v práci a jej trvanie je potom zamestnanec povinný zamestnávateľovi preukázať.

Príslušný lekár je povinný potvrdiť mu doklad o existencii prekážky v práci a o jej trvaní, t. j. ak je potrebný napríklad čas na zotavenie po odbere krvi a tento čas zasahuje zamestnancovi do pracovného času, túto skutočnosť má lekár uviesť v potvrdení.

Potvrdenie by preto malo preukazovať nielen to, že ste sa na odber dostavili, ale aj trvanie nevyhnutne potrebnej neprítomnosti v práci. Ak k odberu nedošlo, dôležité je, aby potvrdenie zachytávalo čas, počas ktorého ste absolvovali vyšetrenie alebo čakali na rozhodnutie zdravotníckeho pracovníka.

Ako sa pripraviť na darovanie krvi

Skúsený darca krvi vie, že na odber nemá prísť nalačno. A na otázku Pili ste? má odpovedať kladne. Hovoríme, samozrejme, o nealkoholických nápojoch, najmä o čistej vode.

Deň pred odberom treba vypiť dostatočné množstvo tekutín (2,5 - 3 l), jesť ľahkú nemastnú stravu. Ráno vypiť aspoň 0,5 l nealko nápojov a zjesť ľahké raňajky (pečivo, džem, med, ovocie, zeleninu), nejesť mliečne výrobky, údeniny a podobne. V žiadnom prípade nehladovať!!

24 hodín pred odberom krvi vypite aspoň 2 litre tekutín a tesne pred odberom vypite aspoň pol litra. Odporúča sa voda, minerálka, ovocné šťavy, čaj, ale aj káva bez mlieka (najmä ak trpíte nízkym tlakom).

Pred odberom je potrebné dodržať predodberovú diétu. 18-12 hodín vynechať údeniny, mäsité, mastné, mliečne a bielkovinové jedlá. Obed má byť už ľahký, večera: sladký čaj, pečivo, džem, ovocie, zelenina.

Nechoďte na darovanie krvi nalačno. Doprajte si ľahké jedlo s obsahom sacharidov, napríklad pečivo, sucháre, zeleninu, ovocie, vločky, med, džem alebo nízkotučný jogurt. Vynechajte tuk a tučné jedlá - a to až 12 hodín pred odberom.

Taktiež aspoň 12 hodín pred darovaním nepite alkohol a minimálne 6 hodín nefajčite. Dôležitý je aj kvalitný a dostatočne dlhý spánok, aby ste boli dostatočne oddýchnutí.

24 hodín pred odberom už sledovať pitný režim (vypiť 2-3 l tekutín) a vynechať výraznú fyzickú aktivitu aj posilňovňu. Pred odberom NEFAJČIŤ!

Neodporúčame prísť po fyzickej alebo psychickej záťaži (večer pred odberom vynechajte namáhavé tréningy, posilňovňu). Nie je vhodné darovať krv počas menštruácie, resp. tesne pred ňou alebo po nej (+/- 3 dni).

Odporúčané potraviny pred odberom

• ovocie a zelenina: čerstvé, mrazené, sušené
• prílohy: ryža, cestoviny a zemiaky
• mäso: kuracie, morčacie, chudé hovädzie, králik, mladé jahňacie, grilované ryby alebo ryby pripravené na pare
• pečivo: chlieb (svetlý aj celozrnný), žemle, rožky, ryžové chlebíčky, ovsené vločky, müsli výrobky, ovsená kaša, nízkovaječné cestoviny
• sladkosti: džem, marmeláda, med
• mliečne výrobky: acidofilné mlieko, kefír, biokys, netučný tvaroh, odtučnené mlieko, odtučnený jogurt
• strukoviny: hrach, šošovica, fazuľa, kukurica
• polievky: netučný vývar, zeleninové polievky
• nápoje: voda (perlivá aj neperlivá), nízkokalorické nápoje, ovocné šťavy, ovocné čaje

Čomu sa pred odberom vyhnúť

Tučné mäso, spracované potraviny, vyprážané jedlá - nič z toho zrejme na vašom jedálničku nehrá dôležitú rolu. Spozornieť treba pri mliečnych výrobkoch, nápojoch a pochutinách.

Z mliečnych výrobkov uprednostnite tie s nižším obsahom tuku a kyslomliečne produkty. Potraviny so smotanou, šľahačku, syry s vyšším obsahom tuku, ale aj polievky zahustené smotanou si odložte na inokedy.

Pečivo je v poriadku, vyberajte si však. Vyhnite sa kalorickejším kúskom, ako sú croissanty, bábovky, šišky a donuty. Kým strukoviny patria ako zdroj bielkovín medzi odporúčané potraviny, s orechami si dajte pred odberom pauzu. A, samozrejme, alkoholické nápoje a nápoje s kofeínom. Pre tie platí jasná stopka.

Čo vás čaká na odberovom mieste?

Na odber si naplánujte voľno minimálne dve hodiny, pred odberom oddychujte a jeden až dva dni pred odberom sa vyhnite náročným fyzickým výkonom vrátanie cvičenia, posilňovania, behu, ale aj sauny.

Priebeh odberu krvi pozostáva z viacerých krokov:

1. zaevidovanie darcu v evidencii darcov
2. vyplnenie dotazníka darcu krvi v čakárni darcov, občerstvenie (čaj, pečivo)
3. odber krvi na vyšetrenie krvného obrazu, príp. orientačne vyšetrenie krvnej skupiny
4. lekárske vyšetrenie
5. umytie a dezinfekcia rúk a lakťových jamiek oboch rúk v predodberovej miestnosti
6. samotný odber krvi
7. odovzdanie dokumentácie v evidencii darcov pri odchode a vystavenie potrebných potvrdení
8. občerstvenie v hodnote 75% bežného stravného v nemocničnej jedálni

Najprv sa v odberovom mieste zaregistrujete, pripravte si občiansky preukaz a kartu poistenca. Personál vám dá na vyplnenie dotazník.

Tento dotazník pre darcov krvi, plazmy a krvných buniek slúži na zistenie potenciálnych rizík a vhodnosti darcu. Po vyplnení dotazníka sa môžete občerstviť a doplniť tekutiny.

Pred samotným darovaním absolvujete konzultáciu s lekárom a kontrolný odber krvi. Ak testy vyšli v norme a lekár nezistil dôvody na vyradenie, môžete darovať krv.

Pred každým darovaním krvi je darca povinný vyplniť dotazník darcu krvi na transfúznom oddelení dôsledne a pravdivo. Na základne vyplneného dotazníka, rozhovoru a vyšetrenia Vás transfuziologický lekár alebo iný odborný pracovník k odberu odporučí, prípadne dočasne alebo trvalo vylúči.

Dôvodom zisťovania Vašej zdravotnej anamnézy, predodberových a poodberových vyšetrení je ochrana Vášho zdravia a tiež zabezpečenie kvality a bezpečnosti transfúznych liekov.

Darovanie krvi prebieha v odberovej miestnosti. Samotný odber trvá od 5 do 15 minút, počas ktorých oddychujete v pohodlnom odberovom kresle a riadite sa pokynmi personálu.

Odoberá sa približne 450 ml krvi. Samotný odber krvi trvá cca 10 minút. Objem odobratej krvi je 400 - 500 ml, čo je pre darcu neškodné.

Čo robiť po odbere?

Po ukončení odberu je dôležité ostať v odberovom centre ďalších 15 až 20 minút, aby ste boli pod dohľadom zdravotníckeho personálu, ak by sa dostavili ťažkosti. Počas tohto času môžete opäť doplniť tekutiny a občerstviť sa.

Po odbere odporúčame nahradiť stratu zvýšeným príjmom tekutín a občerstviť sa. Neodporúčame zvýšenú fyzickú alebo psychickú námahu nasledujúcich 12 hodín.

48 hodín po odbere sa vyhýbajte nadmernej fyzickej aktivite. Počas tejto doby dopĺňajte tekutiny a oddychujte.

Odporúčame zvýšenú opatrnosť pri riadení motorového vozidla, rozhodne neodporúčame viesť vozidlo bezprostredne po odbere krvi. Na prípadnú modrinu po vpichu môžete použiť studený obklad.

Približne v 1 - 3 % odberov sa môžu vyskytnúť komplikácie. Ide prevažne o hematómy (modriny) alebo prechodné stavy slabosti, závratov a nevoľnosti.

Objem krvnej straty sa doplní za 24 hodín, strata červených krviniek a krvného farbiva - hemoglobínu za 2 týždne (odberom klesne hladina hemoglobínu asi o 10g/l, ale vždy je ešte normálna). Strata železa sa doplní za cca 2 mesiace.

Po odbere a u pravidelných darcov je dôležité mať vyváženú stravu, prijímať dostatok potravín bohatých na železo. Vstrebávanie železa podporuje kyselina listová obsiahnutá v čerstvej zelenine (vhodná príloha k jedlu).

Kto môže darovať krv?

Darcom krvi môže byť každý duševne a fyzicky zdravý človek vo veku od 18 do 60 rokov (aktívny darca do 65 rokov), s telesnou hmotnosťou minimálne 50 kg, s minimálnou hodnotou Hb - muži: 135 g/l , ženy: 125 g/l.

Darovať krv môže aj mladší darca, ale s písomným súhlasom rodiča alebo zákonného zástupcu (vek od 17-18 rokov). Toto nepraktizujeme.

Na prvé darovanie krvi by Vás mal odporučiť Váš obvodný lekár, ktorý pozná Váš zdravotný stav a vie, že netrpíte žiadnym ochorením, pri ktorom sa krv nemôže darovať. Toto platí pre prvodarcov, pre tých, ktorí idú darovať krv prvýkrát v živote, prípadne pre darcov po dlhšej pauze v darovaní krvi (5 rokov a viac).

Muži môžu darovať krv s odstupom 3-2 mesiacov po odbere, maximálne 4x do roka, ženy môžu darovať krv s odstupom 4-3 mesiacov po odbere, maximálne 3x do roka.

Kedy nemôžete darovať krv?

O prijateľnosti darcu rozhodne transfúzny lekár alebo iný kvalifikovaný zdravotnícky pracovník.

Trvalé vyradenie

Krv nemôžete darovať a lekár Vás môže trvalo vyradiť v prípade:

1. pozitivity testov na AIDS, žltačku typu B, alebo C a na syfilis
2. návyku na vnútrožilové alebo vnútrosvalové podávanie drog
3. homosexuality alebo bisexuality
4. poskytovania platených sexuálnych služieb
5. nepredpísaného užívania anabolických steroidov alebo hormónov
6. liečby poruchy zrážania krvi (napr. hemofílie) krvnými prípravkami
7. závislosti na alkohole a drogách
8. chronického závažného ochorenia ako sú srdcovo-cievne ochorenia, ochorenia CNS, krvácavé ochorenia, epilepsia, ostatné systémové ochorenia, cukrovka, infekčné ochorenia, následkom ktorého vznikajú trvalé zmeny vo Vašom organizme, pri ktorých by mohlo dôjsť k poškodeniu zdravia príjemcu krvi, pretože jeho organizmus je väčšinou oslabený alebo aj samotného darcu (napr. vyvolanie kŕčov pri epilepsii, zlyhanie srdca pri závažných srdcových ochoreniach)

Trvalé vyradenie z darovania krvi môže nastať z viacerých dôvodov, a rozhoduje o ňom lekár - transfúziológ. Ide o tieto dôvody.

Užívanie drog a ich aplikácia do žily alebo do svalu. Pozitívny test na HIV alebo hepatitídu (žltačku) typu B a C, a to aj v prípade, ak je na jedno z týchto ochorení pozitívny sexuálny partner.

Prekonanie hepatitídy B alebo C. Poskytovanie alebo prijímanie sexuálnych služieb za peniaze alebo drogy. Časté striedanie sexuálnych partnerov, promiskuitný spôsob života.

Výskyt Creutzfeld-Jacobsovej choroby (CJD) v rodine, pobyt vo Veľkej Británii aspoň 6 mesiacov medzi rokmi 1980 a 1996, alebo akékoľvek riziko vystavenia sa CJD.

Dočasné vyradenie

Dočasne Vás môže lekár vyradiť v prípade:

1. návštevy oblasti s endemickým výskytom malárie v posledných 6 mesiacoch alebo po prekonanej malárii
2. kvapavky alebo inej pohlavnej choroby v posledných 12 mesiacoch
3. po pobyte v oblastiach s vysokým výskytom AIDS alebo hepatitídy v posledných 12 mesiacoch
4. po pobyte v oblastiach s výskytom vtáčej chrípky, vírusu ZIKA, WNV, chikungunya, chagas, dengue alebo na základe aktuálnej epidemiologickej situácie (vylúčenie 1-6 mesiacov)
5. sexuálneho správania, ktoré vás vystavuje riziku získania závažných infekčných ochorení prenášaných krvou (posledných 12 mesiacov intímny kontakt s osobou, ktorá by spĺňala kritériá uvedené v bodoch 1 - 5 pre trvalé vylúčenie)
6. po absolvovaní niektorých úkonov (operácia, katetrizácia ciev, transfúzia krvi, tetovanie, piercing, aplikácia náušníc, akupunktúra) v posledných 6 mesiacoch
7. alergického ochorenia, ak máte ťažkosti alebo užívate lieky
8. pravidelného a dlhodobého užívania niektorých liekov
9. pri bežných ochoreniach vyliečiteľných bez následkov, kedy sa bez rizík pre vás a pre pacienta môžete vrátiť k darovaniu krvi, napr. trhanie zubov, malé chirurgické výkony
10. pri poklese zásob železa a hladiny hemoglobínu, prípadne iných odchýlok v krvnom obraze

Operácia, tetovanie, piercing či akupunktúra znamená vyradenie na 6 mesiacov. Choroba, užívanie antibiotík a hnačka vás vyradí na 1 mesiac.

Extrakcia zubu alebo herpes vás vyradí na 1 týždeň od vyliečenia. Ak ste boli v kontakte s osobou, ktorá mala opičie kiahne, alebo ste podstúpili očkovanie proti kiahňam, budete vylúčení z darovania na 8 týždňov.

Kedy môžete krv opäť darovať?

• 2 týždne a viac po doužívaní antibiotík
• 2 týždne (najmenej) bez zvýšenej teploty, bez príznakov ochorenia, po chrípke
• 1 mesiac po preventívnom očkovaní vakcínami s oslabenými vírusmi a baktériami (BCG, žltá zimnica, rubeola, osýpky, poliomyelitída, očkovanie proti thýfu, cholere)
• bez obmedzenia, ak ste zdravý, prípadne 1-2 týždne, po preventívnom očkovaní vakcínami s neaktívnymi alebo usmrtenými vírusmi a baktériami (chrípka), vakcínami obsahujúcimi anatoxíny (tetanus, záškrt), vakcinami proti hepatitíde A, vakcínami proti kliešťovej encefalitíde a besnote
• 2 týždne (minimálne), lepšie 1 mesiac po očkovaní vakcínami proti hepatitíde B
• 3 dni po zubnom ošetrení (vŕtanie, trhanie zubu)
• 2 týždne bez hnačky a horúčky
• aktuálne bez herpesu
• aktuálne mimo menzes, tehotenstvo a dojčenie
• 6 mesiacov po operačnom zákroku
• 6 mesiacov po akupunktúre, tetovaní a piercingu
• 6 mesiacov po transfúzii krvi
• 6 mesiacov po endoskopickom vyšetrení
• 6 mesiacov po pôrode alebo ukončení tehotenstva a bez kojenia
• 6 mesiacov po návrate z tropických oblastí (malária)
• 6 mesiacov po návrate z oblasti s rizikom prenosu ZIKA

Aké vyšetrenia absolvujete?

Pri každom odbere krvi Vám na základe platnej legislatívy vyšetríme: krvný obraz, tlak krvi a prebehne rozhovor s darcom.

Z odobratej krvi Vám vyšetríme krvnú skupinu, ďalšie krvnoskupinové znaky, základný pečeňový test ALT, testy na hepatitídu B, C, AIDS a syfilis.

O výsledkoch týchto vyšetrení Vás budeme informovať len v prípade, že by ovplyvnili Vašu spôsobilosť darovať krv alebo budú potrebné doplňujúce vyšetrenia.

Pri odbere sa používa výlučne jednorazový zdravotnícky materiál a uzavretý systém odberových vakov, ktoré zabezpečujú vašu bezpečnosť, ako aj bezpečnosť odobratej krvi pred prípadnou kontamináciou.

Čo sa deje s odobratou krvou?

Odobratú krv spracujeme na masu červených krviniek, plazmu, prípadne krvné doštičky.

Červené krvinky sa využívajú pri liečbe chudokrvnosti, pri stratách krvi po úraze a pri operáciách pacientov.

Plazma sa podáva pacientom pri poruchách zrážanlivosti krvi, príp. na doplnenie strát objemu krvi alebo sa ďalej spracováva a vyrábajú sa z nej špeciálne lieky ako sú imunoglobulíny, faktory zrážania, atď.

Každý rok ľudia po celom svete darujú viac ako 100 miliónov krvných jednotiek. Táto krv následne zachraňuje životy mnohých ľudí.

Ide najmä o ťažko ranených, chronicky chorých alebo onkologických pacientov. Vedci doteraz nevynašli plnohodnotnú náhradu ľudskej krvi, a tak sú mnohí pacienti odkázaní na darcov.

Neexistuje umelá náhrada krvi, jej jediným zdrojom je človek.

Ďalšie občerstvenie a benefity darcu

Darca krvi má nárok na jednorazové drobné občerstvenie / príspevok na občerstvenie najviac vo výške 75 % stravného poskytovaného podľa osobitného predpisu (zákon o cestovných náhradách) a preukázaných nákladov na cestovné.

Zo zákona má každý darca nárok na bezplatnú preventívnu lekársku prehliadku u svojho obvodného lekára 1x ročne. Prosíme doklad o jej vykonaní priniesť so sebou na odber krvi.

Oceňovanie darcov krvi plaketami vykonáva Slovenský Červený kríž. Štandardne sa jedno darovanie krvi/krvnej plazmy započítava ako jeden odber, v prípade darovania krvných doštičiek sú započítané dva odbery.

Udelenie ocenenia však nie je automatické. Na získanie ocenenia musíte vyplniť tlačivo s názvom Návrh na udelenie ocenenia a vhodiť ho do schránky odberového centra alebo ho doručiť územnému spolku Slovenského červeného kríža.

tags: #narok #na #stravny #listok #pri #darovani