Pomôcka na omotávanie päty je praktický návlek alebo chránič z mäkkého silikónu či elastického gélu, ktorý chráni pätu pred podráždením, tlakom, odreninami a nárazmi. Tlmi nárazy v oblasti pätovej kosti, a tým môže znižovať bolestivosť v tejto oblasti.
Takáto pomôcka môže byť vhodná pri každodennom nosení, pri otlakoch, mechanickom trení, popraskanej koži alebo pri bolestiach spojených s ostrohou na päte. Gélový chránič päty pomáha účinne tlmiť nárazy pri došľapovaní, znižuje tlak a bolesť na pätách. Zároveň koriguje veľkosť obuvi a bráni neželanému pohybu nôh v topánkach, vďaka čomu je chôdza istejšia.
Čo je pomôcka na omotávanie päty
Silikónový chránič päty je vyrobený z mäkkého a pružného silikónového materiálu. Tvarovaný je tak, aby sa presne prispôsobil päte a poskytoval komfortný a "ochranný obal" pre túto časť nohy.
Gélové pomôcky na päty sú vyrobené z mäkkého a elastického materiálu, ktorý absorbuje nárazy a vibrácie pri chôdzi. Tým znižujú tlak na pätu a chodidlá, a tak zmierňujú bolesť a únavu.
| Vlastnosť | Charakteristika |
|---|---|
| Materiál | Mäkký a pružný silikón alebo jemný elastický gél |
| Upevnenie | Návlek |
| Veľkosť | Nastaviteľná/univerzálna |
| Údržba | Umývateľná, udržiava sa jednoducho pomocou umytia vo vlažnej vode |
| Balenie | 2 kusy |
Na čo pomôcka slúži
- Ochrana proti treniu a tlaku.
- Tlmenie nárazov pri došľapovaní.
- Zmiernenie bolesti a únavy päty.
- Ochrana pred odreninami, otlakmi a pľuzgiermi.
- Pomoc pri riešení popraskanej kože na pätách.
- Jednoduché a pohodlné nosenie v obuvi.
- Obmedzenie neželaného pohybu chodidla v topánke.
Ochrana päty chráni pätu pred odreninami, pľuzgiermi či inými poškodeniami. Zároveň koriguje veľkosť topánky, čím zabraňuje samovoľnému vyzúvaniu obuvi, fixuje chodidlo a chôdza sa tak stáva pohodlnejšou a istejšou.
Samolepiaca ochrana päty vyplní priestor okolo nej, vďaka svojmu dokonalému tvaru. Mäkký a príjemný materiál dodá chodidlám komfort a vy si tak nerušene môžete užívať príjemnu chôdzu po celý deň.
Pre koho môže byť vhodná
Bolesť päty je bežný problém, ktorý môže mať rôzne príčiny, ako napríklad plantárna fasciitída, ostrohy päty, otlaky alebo únava nôh. Našťastie existuje jednoduché riešenie, ktoré môže priniesť úľavu a komfort - gélové pomôcky na päty.
Päty sú dôležitou súčasťou chodidiel a nesú váhu celého tela. Sú však náchylné na rôzne problémy, ako napríklad bolesť, opuchy, otlaky a praskliny.
Najčastejšie problémy s pätou
- Plantárna fasciitída: Zápal väzivového tkaniva v chodidle, ktorý spôsobuje bolesť v päte a chodidle.
- Ostrohy päty: Kostné výrastky na pätovej kosti, ktoré môžu spôsobovať bolesť pri chôdzi.
- Otlaky a odieranie: Môžu sa vyskytnúť v dôsledku nesprávnej obuvi alebo nadmerného trenia.
- Praskliny v pätách: Môžu byť spôsobené suchou pokožkou alebo nadmerným namáhaním.
Pomôcka pri popraskanej koži a odreninách
Možno ho použiť aj pri riešení popraskanej kože na pätách.
Gélový chránič päty napomáha tiež liečiť popraskanú kožu a popraskané päty.
Pri starostlivosti o popraskané päty je dôležité udržiavať pokožku čistú, suchú a pravidelne hydratovanú. Samotný chránič znižuje mechanické trenie a tlak, nenahrádza však odborné ošetrenie pri hlbokých, krvácajúcich alebo zapálených prasklinách.
Rozdiel medzi chráničom, podpätenkou a oporou päty
Pri výbere pomôcky je dôležité rozlíšiť, či potrebujete návlek na ochranu kože, vložku na tlmenie nárazov alebo oporu na stabilizáciu chodidla v obuvi.
Chrániče päty
Gélové návleky na pätu, ktoré chránia pred otlakmi a odieraním.
Silikónový chránič päty slúži na ochranu päty pred podráždením, tlakom a odreninami. Jeho hlavnou výhodou je jednoduchá aplikácia, pohodlné nosenie a univerzálna veľkosť.
Podpätenky
Podpätenky sú vložky do topánok, ktoré tlmia nárazy a znižujú tlak na pätu.
- Podpätenka s vyberateľným otvorom
- Gélová podpätenka
- Kompenzačná podpätenka
- Anatomická podpätenka
Opory päty
Opory päty chránia pätu pred otlakmi a pľuzgiermi a zároveň koriguje veľkosť obuvi, čím zabraňuje jej samovoľnému vyzúvaniu.
- Gélová opora päty
- Samolepiaca opora päty
- Opora päty
- Podpätenka a opora päty
- Mäkká opora päty
- Ochrana päty
- Opora päty ULTRA KOŽA
Ako si vybrať správnu pomôcku
Pri výbere gélovej pomôcky na päty je dôležité zvážiť:
- Typ problému: Aký typ problému s pätou máte?
- Veľkosť: Vyberte si veľkosť, ktorá zodpovedá vašej veľkosti topánky.
- Materiál: Vyberte si gélovú pomôcku z kvalitného materiálu, ktorý je pohodlný a odolný.
Pri návleku je dôležité, aby sa pomôcka pohodlne prispôsobila päte a nevytvárala ďalší tlak. Univerzálna veľkosť uľahčuje výber, no pri nosení treba sledovať, či návlek nešmýka, nezužuje oblasť päty alebo nespôsobuje podráždenie pokožky.
Používanie a údržba
Spôsob použitia pomôcka je vhodná na každodenné použitie udržiava sa jednoducho pomocou umytia vo vlažnej vode
Jednoduchá aplikácia umožňuje navliecť chránič priamo na pätu pred obutím. Pomôcka má byť umiestnená tak, aby chránila namáhanú časť päty a nebránila prirodzenému pohybu chodidla.
- Pred použitím si umyte a osušte chodidlo.
- Pomôcku nasaďte na pätu bez násilného naťahovania.
- Skontrolujte, či materiál netlačí a či sa pri chôdzi neposúva.
- Po použití ju umyte vo vlažnej vode.
- Pred ďalším použitím ju nechajte vyschnúť.
Starostlivosť o päty
Pravidelne si umývajte nohy a dôkladne ich osušte. Používajte hydratačný krém na päty po umytí. Noste ponožky z prírodných materiálov, ako je bavlna alebo vlna.
Vyhýbajte sa noseniu topánok na vysokom opätku. Pravidelne si strihajte nechty na nohách. Navštevujte pedikéra, aby vám pomohol s ošetrením chodidiel.
Predchádzanie problémom s pätou
- Noste pohodlnú a pevnú obuv: Vyberte si obuv, ktorá dobre sedí a poskytuje dostatočnú podporu klenby.
- Vyhýbajte sa nadmernému namáhaniu: Nepreťažujte päty nadmernou chôdzou alebo státím.
- Udržujte zdravú váhu: Nadváha môže zvyšovať tlak na päty.
- Cvičte: Posilňujte svaly chodidla a lýtka, aby ste znížili tlak na päty.
- Starajte sa o pokožku: Pravidelne hydratujte pokožku päty, aby ste predišli prasklinám.
Starostlivosť o päty je dôležitá pre udržanie zdravých a funkčných chodidiel. Dodržiavaním týchto tipov môžete predchádzať problémom s pätou a udržať svoje päty zdravé a bez bolesti.
Kedy môže byť potrebná iná ortopedická pomôcka
Ortéza na odľahčenie päty a zadnej časti nohy napomáha v procese doliečovania poranení v oblasti päty. Tým, že pätu drží v odľahčujúcej polohe, tlak je presunutý na klenbu nohy a prednú časť nohy, päta zostáva vo vzduchu a pri chôdzi nie je na ňu vytváraný tlak.
Plastová ortéza má mäkkú vnútornú vložku pre zabezpečenie komfortu používateľa pri jej nosení. Môže byť v jednofarebnom prevedení alebo so vzorom podľa výberu.
Indikácia: zlomeniny v oblasti pätovej kosti a iné poškodenia v oblasti päty
Odobratie mier na zhotovenie ortézy sa robí 3D skenerom alebo s pomocou aplikácie pre iPhone, tzn. bezkontaktným spôsobom, bez sadrovania.
Pri zlomeninách, výraznom opuchu, silnej alebo pretrvávajúcej bolesti a pri iných poškodeniach päty je vhodné riešiť stav s lekárom alebo ortopedickým odborníkom. Jednoduchý silikónový či gélový návlek nie je určený na nahradenie odľahčovacej ortézy.