Rehabilitácia a fyzioterapia sú kľúčové pre zlepšenie kvality života ľudí s pohybovými ťažkosťami, či už ide o poúrazové stavy, vývinové poruchy u detí alebo chronické bolesti. V Prešove existujú špecializované rehabilitačné pracoviská, ktoré ponúkajú širokú škálu terapií, vrátane Vojtovej metódy, ktorá je obzvlášť efektívna pri práci s deťmi.
Vojtova metóda je reflexná lokomócia, ktorá využíva tlak na špecifické body na tele dieťaťa na vyvolanie vrodených pohybových vzorov. Vojtova metóda má široké využitie u bábätiek, detí aj dospelých, najmä pri poruchách psychomotorického vývoja, neurologických ochoreniach, asymetrii, po úrazoch a pri funkčných poruchách pohybového aparátu.
Čo je Vojtova metóda
Vojtova Metóda, vytvorená českým neurologom Dr. Václavom Vojtom, sa zakladá na poznatkoch o fyziologickej ontogenéze ľudského pohybu. Táto terapeutická metóda je založená na stimulácii reflexných vzorcov a aktivácii svalov, čím sa zlepšuje pohybová kontrola a koordinácia detí.
Vojtova metóda patrí medzi najznámejšie a najviac využívané rehabilitačné prístupy vo fyzioterapii. Vyvinul ju český neurológ prof. Václav Vojta, ktorý svojím výskumom dokázal, že správne stimulovanie určitých miest na tele dokáže aktivovať vrodené pohybové vzorce uložené v nervovej sústave každého človeka.
Vojtova metóda vznikla v 50. rokoch minulého storočia. Autorom je Dr. Václav Vojta.
Ako Vojtova metóda funguje
Pri terapii pacient nevykonáva pohyby vedome. Fyzioterapeut cielene vyvíja tlak na tzv. spúšťacie body na tele - napríklad na hrudníku, končatinách či chrbte.
Tým spustí reflexné pohybové reakcie, ktoré by inak ostali „skryté“. Tieto reakcie pomáhajú aktivovať svaly, ktoré sú oslabené alebo sa zapájajú nesprávne.
Postupne sa tak posilňuje správna koordinácia, zlepšuje držanie tela, dýchanie či stabilita. Pomocou Vojtovej metódy sa navodzuje reflexnou cestou správny pohybový stereotyp na celom tele.
Navodzujú sa čiastočné svalové súhry, ako pri otáčaní a plazení. Čiže môžeme hovoriť o lokomočnom komplexe (reflexné otáčanie a reflexné plazenie), aktivuje sa priečne pruhovaná muskulatúra v určitých koordinačných komplexoch.
Okrem priečnej muskulatúry sa tam zapája aj hladká svalovina (okohybné svaly, jazyk, sfinktery, peristaltika) a taktiež aj vegetatívny nervový systém.
Pre koho je Vojtova metóda vhodná
Rehabilitácia detí s hybnými poruchami vyžaduje špecifický prístup a účinné terapeutické metódy. Jednou z týchto metód je Vojtova metóda.
Vojtova metóda má široké využitie:
- Bábätká a deti - pri oneskorenom alebo narušenom psychomotorickom vývoji, pri podozrení na neurológické ochorenie, pri asymetrii či problémoch s pohybom.
- Dospelí pacienti - pri bolestiach chrbtice, funkčných poruchách pohybového aparátu, po úrazoch alebo operáciách.
- Pacienti s neurologickými ochoreniami - napr. detská mozgová obrna, roztrúsená skleróza, po cievnej mozgovej príhode.
Vojtová metóda sa využíva pri liečbe všetkých porúch motoriky, či už na podklade centrálnom (DMO, infantilná cereberálna paréza…. ) alebo periférnom (torticollis, pectus excavatum, vrodené chyby nôh- pes equinovarus, equinovalgus, calcaneus, skoliózy…. ).
Vojtová metóda sa využíva nielen u detí, ale aj u dospelých (centrálna porucha- NCMP, úrazy chrbtice, paréza plexus brachialis….).
Význam Vojtovej metódy pri detských hybných poruchách
Stimulácia centrálnej nervovej sústavy
Vojtova metóda sa zameriava na stimuláciu centrálnej nervovej sústavy prostredníctvom pohybových vzorcov. Týmto spôsobom sa snaží ovplyvniť neuromuskulárne spojenie a zlepšiť pohybovú kontrolu.
Aktivácia svalov a korekcia posturálnej kontroly
Terapeuti v rehabilitačných centrách využívajú Vojtovu metódu na aktiváciu svalov a korekciu posturálnej kontroly. Táto aktivácia zvyšuje svalovú silu a prispieva k správnemu držaniu tela.
Individuálny prístup
Jedným z hlavných prínosov Vojtovej metódy je individuálny prístup ku každému pacientovi. Terapeuti sledujú špecifické potreby detí a vytvárajú personalizované terapeutické plány.
Priebeh terapie
Najskôr prebehne odborné vstupné vyšetrenie špecialistom na Vojtovu metódu. Terapeut zhodnotí pohybový aparát a vyberie vhodné polohy a spúšťacie body.
Počas terapie je pacient umiestnený do špeciálnych polôh, v ktorých sa vykonáva stimulácia. Terapeuti aplikujú sériu reflexných vzorov, ktoré sú charakteristické pre Vojtovu metódu.
Tieto techniky stimulujú nervový systém a pomáhajú deťom rozvíjať správne pohybové vzory. Ďalším krokom je implementácia terapeutických cvičení, ktoré zahŕňajú posturálnu korekciu a aktiváciu svalov.
Tieto cvičenia sú navrhnuté tak, aby pomohli deťom dosiahnuť optimálnu pohybovú funkciu. Proces liečby začína dôkladnou diagnostikou a hodnotením pohybových vzorcov u detí.
To umožňuje terapeutom identifikovať hybné poruchy a prispôsobiť terapiu konkrétnym potrebám každého pacienta.
Je Vojtova metóda bolestivá
Vojtova metóda nebolí. Deti pri cvičení plačú, pretože sú držané v polohách ideálnych pre spustenie reflexných zón a nemôžu kopať ručičkami a nožičkami ako chcú.
Na začiatku môže byť cvičenie pre pacienta aj rodiča náročné - dieťa môže plakať, pretože poloha a podnety sú nezvyčajné. Nie je to však prejav bolesti, ale prirodzená reakcia na stimuláciu nervového systému.
Je dôležité nájsť spôsob, ako cvičiť tak, aby boli všetci spokojní, čo potvrdzujú aj skúsenosti rodičov. Napríklad, jedno dieťa nerevalo, pretože sa od začiatku našiel spôsob, ako cvičiť s maximálnym komfortom pre neho.
Vojtova metóda je šetrná a neinvazívna. Terapeut využíva jemný tlak na spúšťacie body, ktorý nepoškodzuje kĺby ani svaly.
Výsledky a účinky terapie
Vojtova Metóda sa prejavuje v zlepšenej pohybovej kontrole a koordinácii detí. Pacienti začínajú preberať kontrolu nad svojím telom a rozvíjať komplexné pohybové schopnosti.
Terapia touto metódou prispieva k lepšej posturálnej kontrole a držaniu tela. Deti získavajú schopnosť udržiavať správnu pozíciu a stabilizovať svoje telo.
Vplyv Vojtovej Metódy nie je obmedzený len na fyzický aspekt. Pomáha aj pri psychomotorickom rozvoji a sociálnej integrácii detí, vytvárajúc pozitívne prostredie pre ich celkový rast.
Podpora správneho vývoja - u detí pomáha stimulovať prirodzený pohybový vývoj. Aktivácia oslabených svalov - zapája svaly, ktoré sa bežne nevyužívajú alebo sú oslabené.
Zlepšenie funkcií tela - môže ovplyvniť nielen pohyb, ale aj dýchanie, prehĺtanie či stabilitu. Neinvazívny prístup - terapia je šetrná, bez liekov či operácií.
Výsledky sa dostavujú postupne a pravidelnosť je kľúčová. Kedy uvidíme výsledky? Je to individuálne. U niektorých detí a dospelých je zlepšenie viditeľné už po niekoľkých týždňoch, v iných prípadoch si terapia vyžaduje dlhodobú trpezlivosť.
Domáce cvičenie a úloha rodičov
Pri deťoch sa rodičia učia, ako s dieťaťom doma správne cvičiť, aby bola terapia účinná. Rodičia sa počas terapie naučia, ako s dieťaťom správne cvičiť doma.
Keď sa rozhodnete pre cvičenie s dieťaťom, či už Vojtovu metódu alebo čokoľvek iné, rehabilitácia vás navedie, ako cvičiť, a bude vás kontrolovať možno raz za týždeň.
Avšak, doma musíte s dieťaťom cvičiť 3-6x denne vy. Samé sa to nespraví, ako si kopa ľudí myslí.
Príkladom je situácia, kedy malo dieťa ledva badateľnú vadu, ale vďaka pravidelnému cvičeniu už v roku bolo úplne v poriadku, bez asymetrie a s peknou chôdzou.
Pri rehabilitácii detí je nevyhnutná spolupráca s rodičom a systematický prístup pre dosiahnutie stanoveného cieľa fyzioterapie.
Časté otázky o Vojtovej metóde
Bude dieťa počas cvičenia plakať?
Áno, je to časté. Plač nie je prejavom bolesti, ale reakciou na nezvyčajnú polohu a stimuláciu. Je to prirodzené a neznamená, že cvičenie dieťaťu škodí.
Je terapia bolestivá?
Nie. Vojtova metóda je šetrná a neinvazívna. Terapeut využíva jemný tlak na spúšťacie body, ktorý nepoškodzuje kĺby ani svaly.
Ako často je potrebné cvičiť?
Frekvencia závisí od diagnózy a odporúčania terapeuta. U detí sa zvyčajne cvičí niekoľkokrát denne v krátkych intervaloch, u dospelých podľa potreby.
Individuálne cvičenie môžete absolvovať 2-3 x do týždňa, pričom voľného fyzioterapeuta a čas cvičenia vám poskytneme podľa voľných termínov, ktoré nie sú obsadené rehabilitačnými pobytmi.
Môže sa cvičiť aj doma?
Áno. Rodičia sa počas terapie naučia, ako s dieťaťom správne cvičiť doma. Pravidelnosť je kľúčom k úspechu.
Pre koho je Vojtova metóda nevhodná?
Vo väčšine prípadov je bezpečná. O kontraindikáciách (napr. niektoré akútne ochorenia alebo čerstvé úrazy) vás bude informovať fyzioterapeut po vyšetrení.
Vojtova metóda v rámci rehabilitácie v Prešove
Profesionálny a skúsený personál rehabilitačnej ambulancie v Prešove poskytuje komplexné vyšetrenie a nastavenie fyzioterapeutickej liečby na základe mnohoročných skúseností.
Cieľom je pomôcť pacientom návrat do fyzickej flexibility v čo najväčšej možnej miere aj vďaka technickému vybaveniu. Fyzioterapia využíva veľké množstvo cvičení, metodík, prístrojových terapií, ako aj manuálnych techník, napríklad fyziomasáž.
Fyziomasáž je cielená masáž, ktorá sa robí za účelom uvoľnenia mäkkého tkaniva a prináša okamžitú úľavu.
Súčasťou fyzioterapie a rehabilitácie je poučenie pacienta o funkciách postihnutého pohybového aparátu, terapiách, rehabilitačných procedúrach a cvičeniach, ktorými je možné posilniť, či zlepšiť ich funkcie a navrátiť telu, či postihnutej časti jeho pružnosť a pohyblivosť.
Okrem cvičenia v rehabilitačnom centre preto fyzioterapeut odporúča konkrétne cvičenia na doma.
Komplexné vyšetrenie a individuálny plán
Rehabilitácia a fyzioterapia detí aj dospelých začína komplexným vyšetrením fyziatrom - rehabilitačným lekárom. Vyšetrením sa zistí zdravotný stav pacienta.
Počas vstupného vyšetrenia fyzioterapeut s Vami prekonzultuje Vaše problémy, urobí anamnézu, zhodnotí celkový zdravotný stav, vykoná kineziologický rozbor a funkčnú diagnostiku pohybového systému.
Vstupné vyšetrenie je spojené už priamo s fyzioterapiou. Aby ste pochopili, z akých príčin Vaše bolesti vznikajú, fyzioterapeut Vám vysvetlí, čo sa vo Vašom tele deje a aké sú možnosti liečby.
Po absolvovaní stanovenej liečby a dodržiavaní odporúčaní by sa mal Váš zdravotný stav upraviť.
Rehabilitačný program vám navrhneme po absolvovaní vstupnej konzultácie. Doplnkové terapie navrhujeme po vstupnej konzultácií, na základe rozhovoru s rodičmi.
Doplnkové terapie vyberáme len tie, ktoré sú naozaj pre dieťa potrebné a zbytočne nezaťažia dieťa, ani váš finančný rozpočet.
Ďalšie metódy fyzioterapie
Hlavné metódy, ktoré používame v individuálnej terapii:
- Bazálne Posturálne Programy (BPP) podľa Jarmily Čápovej
- Inovované Klappovo lezenie - kvadrupedálna lokomócia
- Dynamická Neuromuskulárna stabilizácia (DNS) podľa Kolářa
- Reflexná terapia podľa Vojtu (Vojtová metóda)
- Proprioreceptívna neuromuskulárna facilitácia (PNF)
- Kranio-sakrálna terapia (CST)
- Viscerálna manipulácia (VM)
- Mobilizačné techniky
Physio-Medical je neštátne zdravotnícke zariadenie v Bratislave a Prešove, ktoré poskytuje fyzioterapiu vo všetkých medicínskych odboroch (pediatria, neurológia, ortopedia, traumatologia, chirurgia, a ostatné odbory.)
Sme špecializované pracovisko zamerané na diagnostiku a liečbu pohybového aparátu detí a dospelých. Využívame poznatky z jednotlivých oborov medicíny pre vytvorenie uceleného pohľadu na zdravotný problém človeka.
Vychádzame z najnovších poznatkov z neurológie a neurofyziológie. Využívame postupy vychádzajúce z vývojovej kineziológie a ontogenézy (vývoja) človeka.
Snažíme sa poskytnúť čo najkomplexnejšiu liečbu a preto v prípade potreby konzultujeme zdravotný stav aj s ďalšími odborníkmi a špecialistami - neurológmi, ortopédmi, pediatrami, fyziatrami, psychiatrami, psychológmi, trénermi a inými.
Fyzioterapia detí a dospelých
Fyzioterapia detí a mládeže
Rehabilitácia detí a mládeže je osobitná terapia, ktorá berie do úvahy vývinové fázy dieťaťa. Môže ísť o rehabilitáciu za účelom odstránenia vývinových porúch, nedostatkov či nerovnováhy.
Jedným z príkladov je prípad, kedy sa dieťa zle plazilo a fyzioterapeutka odporučila okamžité riešenie, pretože čím skôr sa začne s cvičením, tým rýchlejšie sa dá návyk napraviť.
Fyzioterapia dospelých
Liečebná rehabilitácia dospelých je zameraná na úpravu zdravotného stavu, ktorá spôsobuje fyzickú bolesť alebo obmedzuje hybnosť pohybového aparátu.
Vojtova metóda môže byť súčasťou rehabilitácie dospelých pri bolestiach chrbtice, funkčných poruchách pohybového aparátu, po úrazoch alebo operáciách a pri neurologických ochoreniach.
Pravidelnosť, organizácia a praktická príprava
Prvé vyšetrenie s ukážkou cvikov môže trvať takmer hodinu, kde sa fyzioterapeutka s dieťaťom rozpráva a neponáhľa sa, všetko v kľude pomaly prispôsobuje dieťaťu.
Potom každé ďalšie cvičenie môže stáť napríklad 25€ a trvá približne pol hodiny. Na ďalšie cvičenie sa odporúča prísť po týždni, kde sa pridajú ďalšie cviky.
Frekvencia cvičení sa potom môže predĺžiť na dva týždne a staré cviky sa môžu nahradiť novými. V niektorých prípadoch môže byť rehabilitácia hradená poisťovňou.
Na cvičenie prineste pre dieťa voľné, vzdušné oblečenie, náhradné oblečenie, ortopedickú obuv ak máte. Ak má dieťa dlhší program ako 90min, môžete mu doniesť malé občerstvenie.
Rodičia môžu byť pri rehabilitácií, ale nie je vhodné aby v terapeutickej miestnosti sedeli viacerí rodinní príslušníci, vrátane ďalších detí.
Vojtova metóda a každodenné fungovanie
Naše telo je komplexný systém, ktorý by sme mohli prirovnať k pavučine. Ak v pavučine dôjde k narušeniu čo i len jediného vlákna, naruší to celú sieť.
Rovnako je to aj s naším telom. V prípade, že každý deň robíme podvedome neideálne pohyby, držíme telo v neideálnych polohách a vykonávame iné bežné činnosti, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú naše nastavenia, naša sieť sa pomaličky začne narúšať.
To znamená, že sa náš materiál (svaly, kosti, fascie a iné), začne unavovať. Signálom od nášho tela, že niečo nie je v poriadku, je diskomfort, ktorý začneme pociťovať.
Pri jeho ignorácii môže diskomfort prejsť do akútnej, neskôr až chronickej bolesti, čo ešte viac naruší celú sieť. Časom môžu vzniknúť štrukturálne poruchy, ako nálezy na platničkách, kĺboch a štruktúre svalu.
Bolesť je už ale len bohužiaľ následkom toho, že niečo v našom tele nie je správne nastavené. Našou úlohou je nájsť podstatu tejto bolesti a to, čo ju spôsobuje a zaimplementovať túto zmenu do Vášho každodenného života.
Kde hľadať rehabilitáciu s Vojtovou metódou v Prešove
Certifikovaná Vojtova terapia - Internationale Vojta Gesellschaft e.V. Zdravotnícke zariadenie spoločných vyšetrovacích a liečebných zložiek v odbornom zameraní fyzioterapia.
Certifikovaná činnosť Internationale Vojta Gesellschaft e. V.
Adresa: Duchnovičovo námestie 1, Prešov prízemie, číslo dverí 131.
Ambulancie fyzioterapie a rehabilitácie prešli kompletnou rekonštrukciou priestorov. Vplyv príjemného prostredia má nepochybne nemalý vplyv na rehabilitáciu ľudského organizmu.
Objednávanie na vyšetrenie je možné telefonicky alebo osobne, s výmenným lístkom od lekára prvého kontaktu alebo špecialistu. Dostupnosť termínov je často rýchla, niekedy už na druhý deň.
Rehabilitácia a fyzioterapia v Prešove môže zahŕňať diagnostiku, individuálne cvičenie, reflexnú terapiu podľa Vojtu, manuálne techniky, fyziomasáž, prístrojové terapie a odporúčania na domáce cvičenie.
Mýty o Vojtovej metóde
Jednou z častých fám je, že kto cvičí Vojtovku, ten je chudáčik, lebo je na tom veľmi zle. To nie je pravda!
Aj deti s len ťažko badateľnými vadami môžu mať z Vojtovej metódy prospech, čo vedie k ich úplnému uzdraveniu.
tags: #rehabilitacia #presov #vojtova #metoda