Aktivity pre seniorov v Petržalke

Petržalka ponúka seniorom pestrú škálu možností na šport, vzdelávanie, kultúrne a spoločenské vyžitie, oddych, tvorivosť, cestovanie aj vzájomné stretávanie. Aktivity pripravuje mestská časť Bratislava-Petržalka v spolupráci s Kultúrnymi zariadeniami Petržalky, Knižnicou Petržalka, dennými centrami, Petržalskou klubovňou aktívnych seniorov a organizáciami seniorov.

Seniori sa môžu zapojiť do pravidelných pohybových cvičení, tréningov pamäti, tvorivých dielní, tanečných a hudobných programov, prednášok, výletov, športových hier či relaxačných pobytov. Dôležitou súčasťou ponuky sú aj služby, ktoré uľahčujú každodenný život, napríklad opatrovateľská služba, donáška obedov, právne poradenstvo a podpora pri riešení sociálnej situácie.

Petržalská klubovňa aktívnych seniorov

Mestská časť Bratislava-Petržalka zriadila svoju vôbec prvú Petržalskú klubovňu aktívnych seniorov v októbri 2021. Odvtedy slúži všetkým záujemcom na šport, vzdelávanie, oddych aj zábavu.

Petržalská klubovňa seniorov sa nachádza v budove na Osuského ulici 8. Tešíme sa na vás každý deň od 10:00 do 16:00. Kontakt 0947 487 300.

Klubovňa je určená všetkým záujemcom o šport, vzdelanie, oddych či zábavu. Ponúka tančiareň na spoločenské tance a kolektívne športy, herňu s biliardom, ping-pongom a stolným futbalom, kuchynku a oddychovú miestnosť.

Pravidelný program v klubovni

• Pondelky: šport a súťaženie v stolnom tenise, šípkach, biliarde, stolnom futbale či petangu.
• Utorky: posilnenie mentálnej kondície v rámci spoločenských hier, tréningu pamäti, medzigeneračných stretnutí starých rodičov a vnúčat, besied a vzájomných dialógov.
• Stredy: tanec Zumba Gold, rehabilitačné cviky, joga, Nordic walking, turistika a iné pohybovo-relaxačné aktivity.
• Štvrtky: posilnenie kreatívnych zručností v tvorivých dielňach prostredníctvom výstav a prezentovania tradícií.
• Piatky: spev a tanec s folklórnymi súbormi Melódia a Petržalčanka.

Vďaka dotácii z Bratislavského samosprávneho kraja môžu seniori v klubovni využívať bohaté materiálové vybavenie. Na jar 2024 pribudli v záhrade klubovne dva úle.

Nápad založiť tu miniatúrnu petržalskú včelnicu vznikol ako „bočný projekt“ študentov univerzity 3. veku na Ekonomickej univerzite v Bratislave (EUBA) a vicestarostky Ivety Jančokovej.

Činnosť Petržalskej klubovne aktívnych seniorov na Osuského 8 bude počas mesiaca júl 2026 pozmenená v súvislosti s konaním Petržalskej letnej univerzity seniorov. V dňoch 6. júla, 8. júla, 10. júla, 13. júla a 15.- 17. júla 2026 bude klubovňa otvorená iba v čase od 13:00 do 16:00.

Denné centrá v Petržalke

Mestská časť Bratislava-Petržalka zriaďuje šesť denných centier, v ktorých sa seniori venujú rôznym činnostiam a aktivitám. Denné centrá sa nachádzajú na adresách Haanova 8, Medveďovej 21, Strečnianska 18, Vyšehradská 35, Gercenova 8 a Osuského 3.

Centrá zohrávajú významnú úlohu v životoch starších ľudí, pretože poskytujú priestor pre sociálne interakcie, zábavu a aktívne trávenie voľného času. Klubová činnosť seniorov v centrách prebieha v pondelky a stredy od 13:00 do 16:00.

V denných centrách sa môžu seniori poradiť o sociálnych službách, možnostiach pomoci, príspevkoch a dávkach, riešení nepriaznivej sociálnej situácie či pri orientácii v možnostiach sociálnej podpory.

Pohybové aktivity a cvičenie

Pre zdravé a aktívne starnutie je potrebná pohybová aktivita akéhokoľvek druhu. V organizáciách Jednoty dôchodcov na Slovensku sa na to nezabúda a hľadajú sa rôzne formy, ako zapájať do týchto aktivít čo najväčší počet seniorov.

Pravidelné cvičenie napomáha predchádzať kardiovaskulárnym ochoreniam, cukrovke a dokonca aj určitým druhom rakoviny. Primeraný tréning znižuje tiež bolesť spojenú s artritídou, teda zápalovým ochorením kĺbov.

Šport sa skvele podpisuje aj pod zlepšenie rovnováhy, flexibility, vytrvalosti a sily, pričom netreba zabúdať tiež na celkové duševné zdravie a stabilnú náladu seniorov.

Joga pre seniorov

Skôr narodených obyvateľov a obyvateľky pozývame na príjemné dopoludnia s jogou, ktorá je zameraná najmä na zdravie chrbtice, lepšie držanie tela a celkovú pohodu.

Cvičenie je pokojné, prispôsobené starším účastníkom a vhodné aj pre úplných začiatočníkov. Cvičenia pomôžu uvoľniť chrbát, zlepšiť flexibilitu a podporiť zdravý pohyb bez zbytočného preťažovania.

Jogu pre seniorov si môžete užiť v Dennom centre na Gercenovej 8 každý štvrtok o 10:00 od 19. februára 2026. Od 1. októbra sa cvičenie koná každý štvrtok o 10:00 v Dennom centre pre seniorov na Gercenovej 8.

Kapacita je obmedzená, preto je potrebná registrácia vopred cez prihlasovací formulár.

Tréningy pamäti

V spolupráci s o.z. Terapeutika pokračujeme od stredy 16.9.2026 s tréningami pamäti pre seniorov v denných centrách na Osuského 3 a na Haanovej 8.

Tréning bude trvať cca 1 hodinu a pôjde o špeciálne cvičenia zamerané na rozvoj a tréning pamäti, podporu kognitívnych schopností a tiež vzdelávanie a aktivizáciu seniorov.

• Od 16. 9. každú stredu o 10:00 hod. v Dennom centre na Haanovej 8.
• Od 17. 9. každý štvrtok o 15:30 hod. v Dennom centre na Osuského 3.

Tréningy pamäte sa budú konať pravidelne až do konca novembra. Kapacita tréningu je obmedzená na 10-15 účastníkov.

Workshop Mozog vo fitku

Do Denného centra na Osuského 3 sa vracia obľúbený workshop Mozog vo fitku, ktorý Petržalka organizuje v spolupráci s OZ Škôlkariq.

Seniori sa naučia nielen to, ako si prostredníctvom hier a cvičení zlepšiť pamäť, ale vycibria si aj kritické myslenie a naučia sa rozpoznať signály, ktoré ich môžu varovať pred taktikami podvodníkov.

Mozog vo fitku môžete navštíviť vždy v pondelky od 10:00 do 11:00 v DC Osuského 3 - začína sa 14. septembra 2026. Kapacita je obmedzená na 15 účastníkov.

Ďalšie pohybové možnosti

Občianske združenie Seniori v pohybe vzniklo v lete v roku 2018 s cieľom rozšíriť aktivity pre seniorov, ktoré budú spojené s pohybom a aktívnou starobou.

Ponúkajú kurzy Pilates a Jógy, pre ktoré je cvičenie vášňou. Každá z ich lekcií je malou liečbou tela, mysle aj duše.

Kultúrne zariadenia Petržalky ponúkajú aj zdravotné cvičenia pre seniorky. Zdravotné a kondičné cvičenie je zložené z prvkov pilates, jogy, kalenetiky a strečingu.

V programe sú aj cvičenia pre seniorky, štyri cvičenia týždenne, tanečné kurzy, country tance, ping pong, rehabilitačné cvičenia, Nordic walking a turistika.

Športové hry petržalských seniorov

OO a MO JDS Bratislava Petržalka zorganizovali dňa 26.06.2026 v areáli ZŠ Dudova 2 9. ŠPORTOVÉ HRY PETRŽALSKÝCH SENIOROV.

Je všeobecne známe, že v živote seniorov zohrávajú pohybové aktivity významnú rolu, pretože ich pomáhajú udržovať v kondícii a prispievajú k zlepšeniu zdravotného stavu a celkovej kvality života.

K takýmto aktivitám patria aj každoročné športové hry, ktoré sú organizované pre petržalských seniorov. Naším cieľom je vždy rozšíriť aktivity pre seniorov, ktoré sú aj spojené s pohybom a aktívnou starobou.

Súťažné disciplíny

Pre mužov a ženy boli pripravené nasledovné športy: hod granátom na cieľ, ženy beh na 50 m, muži beh na 60 m, streľba zo vzduchovky, šípky, kop na bránku cez prekážky.

Sprievodné súťaže k 9. ročníku športových hier boli nasledovné:

• 8. 6. 2026 o 9.00 h. - ženy - stolný tenis (DK Lúky Vígľašská).
• 15. 6. 2026 o 8.00 h. - muži - stolný tenis (DK Lúky Vígľašská).
• 9. 6. 2026 o 9,00 h. - pétangue (areál reštaurácie Rančík).

Na tohtoročný športový sviatok sa organizátorom prihlásilo viac ako 70 súťažiacich, ale z dôvodu horúceho letného počasia niektorí seniori ospravedlnili svoju neúčasť.

V deň športových hier dňa 26.06.2026 boli teploty vzduchu od 35°C až 37°C. Organizátori sa dostatočne postarali hlavne vo forme pitného režimu, minerálnej vody a zdravotnej starostlivosti o všetkých prítomných seniorov, hostí ako aj žiakov, ktorí aktívne pomáhali organizátorom športových hier.

Po športovom zápolení si seniori pochutili na tradičnom guľáši, ktorý pre nich opäť navarili kuchári z DTV, ale aj na kávičke spolu s marhuľovými croissantami.

Výsledky vybraných disciplín

Nešlo však o rekordy - cieľom bolo stretnúť sa a stráviť príjemný deň s priateľmi. Aj napriek horúcemu počasiu panovala skvelá nálada.

Kultúrne a tvorivé aktivity

Petržalka, „Zelené mesto“, si váži svojich najstarších obyvateľov a pravidelne pre nich organizuje pestrú škálu podujatí a aktivít.

Cieľom je sprístupniť mesto seniorom tak, aby sa mohli zapájať do kultúrnych, spoločenských, športových či občianskych aktivít a žiť aktívny život aj vo vyššom veku.

Kultúrne zariadenia Petržalky ponúkajú vo svojich domoch kultúry a centrách rôzne formy spoločenského, športového či tvorivého vyžitia aj pre seniorov. Program prebieha od septembra do júna.

Program Kultúrnych zariadení Petržalky

• Cik Cak Centrum: workshop spoločenských tancov, posedenie s osobnosťou, recitálové koncerty, country tance, cvičenia pre seniorky, výtvarné a keramické kurzy, výtvarné workshopy a odborné prednášky.
• Dom kultúry Lúky: ping pong, tvorivé dielne, zdravotné cvičenie a tanečné popoludnie Čaj o štvrtej.
• Dom kultúry Zrkadlový háj: tanečná zábava Nestarnúce melódie a Večer autentického folklóru.

Prednes poézie, prózy a vlastnej tvorby

Súťaže v poézii a próze udržiavajú seniorov psychicky fit, trénujú ich pamäť a sústredenie. Slúžia tiež ako dôležitý spoločenský a emocionálny prostriedok, ktorý im umožňuje vyjadriť svoje životné skúsenosti, odbúrať osamelosť a získať uznanie.

Umelecký prednes prózy a poézie rozvíja u seniorov aj ich ducha a kultúrne vyžitie, či už ako aktívny recitátor, alebo divák.

Okresná a miestna organizácia JDS Bratislava-Petržalka usporiadala dňa 28.05.2026 v Petržalskej klubovni aktívnych seniorov na Osuského 8 v Bratislave prehliadku v umeleckom prednese poézie, prózy a vlastnej tvorby.

Na prehliadke svoj umelecký talent predniesli Alžbeta Popovičová, Viera Walová, Alice Donthová, Ing. Ján Ostrovský, Mgr. Margita Nagyová, Mgr. Eva Kliská a Margita Žigová.

Prednes zahŕňal životné skúsenosti z vlastnej tvorby, ukážky z diel Martina Kukučína, Sama Chalupku, Kristy Bendovej, Michela Emera a Andreja Sládkoviča, ako aj vlastné diela a prebásnenia.

Tvorivé dielne a výstavy

Ústredie Jednoty dôchodcov na Slovensku zorganizovalo v dňoch 27. - 28. októbra 2025 XII. celoslovenskú výstavu tvorivosti seniorov.

Expozície v jednotlivých kójach poskytovali veľmi pestrú prehliadku remeselných aj umeleckých výtvarných artefaktov. Popri tradičných technikách ako je rezbárstvo, kovotepectvo, košikárstvo, vyšívanie, háčkovanie a maľba na rôzne materiály sa čoraz viac prezentujú aj výrobky, zhotovené modernými technikami.

Klub Medzigenerácie v centre Bratislavy ponúka príjemné prostredie pre tvorivú činnosť, vybavenie kreatívnymi potrebami a materiálmi. V každom ročnom období sa v klube venujú aktuálnym témam a technikám v súlade s ročnými obdobiami.

Vyrábajú sezónne dekorácie, darčeky, zdobia kraslice, maľujú na hodváb, či so žehličkou a vyrábajú recy veci - zo starého nové.

Knižnica Petržalka pre seniorov

Čitatelia, ktorí dovŕšili 70 rokov, majú registráciu do knižnice úplne bezplatnú.

Kurzy a služby knižnice

Každý druhý utorok v mesiaci organizuje Knižnica Petržalka poradenské stretnutia pre seniorov. Poradí a vysvetlí, ako pracovať s dotykovou obrazovkou telefónu, tabletu, čítačky kníh, ale aj s orientáciou v online katalógu knižnice a jeho používaním.

Bezplatný projekt neformálneho vzdelávania Petržalská akadémia vzdelávania ponúka cyklus desiatich prednášok na zaujímavé historické, literárne a spoločenské témy.

Stretnutia vedú odborní lektori a sú vhodné pre všetkých bez rozdielu veku či vzdelania.

Službu donášky kníh ponúkame nielen imobilným čitateľom, ale aj všetkým seniorom, ktorí o donášku prejavia záujem.

Členovia knižnice si môžu nechať doručiť knihy aj do výdajného boxu, ktorý nájdete pri vstupe do Petržalskej plavárne, a to bezplatne.

Audioknihy sú vhodné pre starších čitateľov so zhoršeným zrakom, ale aj pre všetkých milovníkov počúvaných príbehov, ktorí si takto môžu vypočuť svoje obľúbené tituly kdekoľvek a kedykoľvek.

Literárna súťaž Petržalské súzvuky je otvorená pre všetkých pisateľov. Nezáleží na tom, či máte 15 alebo 75 rokov. Vítané sú básne či príbehy v kategóriách poézia a próza.

Vzdelávanie a univerzita tretieho veku

Chuť učiť sa nepozná vekové obmedzenie. Univerzita tretieho veku je určená pre každého v seniorskom veku so záujmom ďalej sa vzdelávať, stretávať a získavať nové podnety.

Mestská časť Bratislava-Petržalka v spolupráci s Ekonomickou univerzitou v Bratislave pravidelne každý rok v lete organizuje Petržalskú letnú univerzitu seniorov (PLUS).

Projekt dáva možnosť všetkým seniorom zo zeleného sídliska počas jedného mesiaca vypočuť si prednášky od rôznych odborníkov či známych osobností a rozšíriť si tak svoje obzory.

Univerzita prebieha dva až trikrát týždenne, vždy v čase od 10:00 do 11:30 v priestoroch Domu kultúry Zrkadlový háj na Rovniankovej 3.

Z kapacitných dôvodov je potrebné sa na každý ročník vopred nahlásiť, a to najneskôr do 30. júna vrátane.

Seniorfest a jesenné podujatia

Mestská časť Bratislava-Petržalka, spoločne s Kultúrnymi zariadeniami Petržalky a Knižnicou Petržalka, pripravuje celomesačné podujatia ako napríklad Petržalský Seniorfest.

Mesiac úcty k starším patrí v Petržalke už niekoľko rokov celomesačnému podujatiu s názvom Petržalský Seniorfest.

Od 1. do 31. októbra si skôr narodení obyvatelia zeleného sídliska môžu vďaka mestskej časti a Kultúrnym zariadeniam Petržalky užívať štyri týždne plné kultúrnych a športových podujatí, workshopov či prednášok.

Mesiac podujatí štandardne štartuje Kytica pozdravov, ktorú vystrieda obľúbené Jablkové hodovanie, nasledujú turnaje v stolnom tenise či bowlingu, tanečné kurzy a oveľa viac.

Seniorfest vrcholí na záver mesiaca veľkolepou udalosťou Z úcty k vám.

Program Petržalského Seniorfestu odštartoval 1. októbra a počas takmer piatich týždňov sa až do 30. októbra kultúrne zariadenia po celej Petržalke vrátane Klubovne aktívnych seniorov na Osuského 8 rozozvučia s hlasmi známych interpretov, umelcov či odborníkov.

Výstavy, múzeá a poznávacie aktivity

Prírodovedné múzeum v Bratislave

Výbor MO JDS Bratislava-Petržalka zorganizoval dňa 04.06.2026 pre petržalských seniorov a ich rodinných príslušníkov prehliadku Prírodovedného múzea v Bratislave v múzejnej budove na Vajanského nábreží.

SNM - Prírodovedné múzeum sa zameriava na výskum, dokumentáciu a prezentáciu rozmanitosti živej a neživej prírody, najmä na území Slovenska.

Svojimi zbierkami, približne 2,5 milióna zbierkových predmetov, sa zaraďuje medzi významné európske prírodovedné múzeá.

Múzeum verejnosti sprístupňuje mineralogické zbierky zo slovenských a svetových lokalít a prostredníctvom skamenelín približuje geologickú minulosť Zeme.

Návšteva múzeí a galérií je pre seniorov obohacujúcou aktivitou, ktorá spája príjemné s užitočným. Okrem zmysluplného trávenia voľného času poskytuje starším ľuďom dôležité poznávacie stimuly, účinne bojuje proti sociálnej izolácii a pomáha udržiavať fyzickú kondíciu pri prechádzkach expozíciami.

Stále expozície Prírodovedného múzea sú situované na druhom a treťom poschodí. V budove sa nachádza aj odborná knižnica, ktorá je prístupná pre verejnosť.

Ekocentrum Čunovo

Prehliadka Ekocentra Čunovo sa konala 19. mája. Tridsaťpäť seniorov preskúmalo vnútrozemskú deltu Dunaja v expozícii Voda = Rieka Dunaj.

Vďaka interaktívnemu „Kolesu poznania“ sa dozvedeli o zaujímavostiach zo života charakteristických rastlín a živočíchov.

Expozícia Lúka pozostávala z veľkých stebiel tráv a modelov hmyzu. Návštevníci si mohli vyskúšať, ako vidí hmyz, ako vyzerá úľ zvnútra, alebo ako vonia lúka.

Múzeum hodín

Výbor MO JDS Bratislava-Petržalka zorganizoval dňa 15.5.2025 prehliadku Múzea hodín v Dome u dobrého pastiera, ktoré je vysunutou expozíciou Mestského múzea Bratislavy.

Expozícia dokumentuje históriu hodinárstva Bratislavy od konca 17. do konca 19. storočia. Nachádza sa tu napríklad unikátny súbor prenosných slnečných hodín, rôzne typy stolových a nástenných hodín, budíky a ukážky vreckových hodiniek.

Výstava Mária Antoinetta

Výbor MO JDS Bratislava-Petržalka zorganizoval dňa 02.10.2025 v Rytierskej sieni Bratislavského hradu prehliadku nádhery a honosnosti s témou Mária Antoinetta.

Seniori si mohli pozrieť kostýmy, parochne, obrazy, nábytok a ďalšie umelecké predmety zapožičané Versaillským zámkom.

Výstava poskytla prehľad o móde 18. storočia a o jednom z najzaujímavejších životných osudov európskej histórie.

Apponyiho palác a Hana Gregorová

V dňoch 20. a 27. marca 2025 sa petržalskí seniori zúčastnili prehliadky v Apponyiho paláci, kde vstúpili do sveta Hany Gregorovej.

Výstava ponúkla komplexný pohľad na životné osudy, literárnu tvorbu a aktivity tejto spisovateľky, intelektuálky a bojovníčky za práva žien.

Cieľom výstavy bolo otvárať otázky súvisiace s postavením žien v 20. storočí.

Výlety a cestovanie

Seniori majú možnosť zúčastniť sa aj organizovaných zájazdov a relaxačných pobytov, ktoré im umožňujú objavovať krásy Slovenska a tráviť čas v príjemnej spoločnosti.

Výlet do Košíc

Pod patronátom Klubu seniorov z Haanovej sa v dňoch 16., 17. a 18. júna 2026 uskutočnil výlet do Košíc, ktorého sa zúčastnili aj členovia MO a OO JDS Bratislava Petržalka.

Košice ako metropola východu sú skvelou destináciou napríklad aj pre viacdňové výlety či dlhšiu dovolenku na Slovensku. Mesto je známe najmä kultúrou, umením i hlbokou históriou s medzinárodnými presahmi.

Košice sú pre seniorov ideálnou destináciou vďaka rovinatému centru, kompaktnosti pamiatok a bohatej histórii.

Dóm svätej Alžbety

Program zahŕňal aj návštevu majestátneho Dómu svätej Alžbety. Nachádza sa priamo v centre Košíc na Hlavnej ulici, takže bol pre seniorov veľmi ľahko dostupný.

V danom prípade ide o najväčší kostol na území Slovenska. V interiéri tohto kostola sa nachádza aj hlavný oltár svätej Alžbety, ktorý bol vybudovaný v rokoch 1474 - 1477.

Tvorí ho súbor 48 gotických tabuľových malieb. Vnútorné fresky a oltár patria k najvzácnejším pamiatkam gotického umenia na Slovensku.

Historické centrum, fontána a zvonkohra

Historické centrum s pešou zónou ponúka množstvo kaviarní, reštaurácií a obchodov. Prechádzka po Hlavnej ulici previedla seniorov množstvom historických budov, kostolov a palácov, ktoré dýchajú minulosťou.

Metropolu východného Slovenska si už snáď nikto nedokáže predstaviť bez legendárnej spievajúcej fontány a zvonkohry.

Zvonkohra prvýkrát zaznela pri oslavách Dňa mesta Košice v roku 1997. Celá zvonkohra pozostáva z 22 zvonov, ktoré symbolizujú 22 mestských častí mesta Košice. Zvony spolu vážia až 1 400 kg.

Národné divadlo Košice

V priebehu výletu seniori navštívili aj Národné divadlo Košice, historicky známe ako Štátne divadlo Košice.

Ide o reprezentatívne trojsúborové divadlo, ktoré tvoria činohra, opera a balet. Jeho domovom je impozantná historická neobaroková budova z rokov 1897 - 1899.

Budova patrí k architektonicky najhodnotnejším divadelným stavbám na Slovensku a nadväzuje na vyše 200-ročnú divadelnú tradíciu mesta.

Seniori spoznali zákulisie profesionálnej baletnej prípravy. Inscenácia v choreografii a réžii Ondreja Šotha Nočná skúška vzdáva hold tanečníkom, všetkým umelcom a pracovníkom v oblasti divadelného umenia.

Ďalšie výlety a pobyty

Mesto Levoča vďaka svojej bohatej minulosti patrí medzi jedno z najnavštevovanejších miest Slovenska. Seniori mali možnosť navštíviť Mariánsku horu a Baziliku sv. Jakuba.

Historické jadro mesta bolo v roku 1950 vyhlásené za mestskú pamiatkovú rezerváciu a od roku 2009 je mesto Levoča zapísané na Zozname Svetového dedičstva UNESCO.

Seniori sa vrátili aj z jesenného pobytu v hoteli Polianka. Nič ich neodradilo od dlhých potuliek za zdravím, za pamätihodnosťami okolia i za darmi prírody aj počas dažďa a chladu.

Veľkonočný pobyt v Nízkych Tatrách v hoteli Vrchy sa vydaril k spokojnosti všetkých. Seniori trávili čas rôznymi aktivitami.

Prišli si na svoje turisti, tenisti, kartári, „historici“ i spoločensky založení seniori. Niektorí išli do Bystrianskej jaskyne, ďalší si pozreli pamätný dom, pamätník a hrob básnika Sama Chalupku, mnohí si nedali ujsť Veľkonočné slávnosti na Táľoch, prípadne sa odviezli lanovkou na Chopok.

Jednodňové zájazdy a relaxačné pobyty

Jednodňové zájazdy môžu byť relaxačné alebo poznávacie, domáce aj zahraničné. Pri jednodňových zájazdoch sa záujemcovia prihlasujú počas stránkových hodín a súčasne uhradia poplatok za zájazd.

Pri domácich a zahraničných pobytoch sa záujemcovia prihlasujú počas stránkových hodín, pričom sa zväčša pri prihlasovaní hradí záloha.

Pobyty so štátnou účelovou dotáciou sa organizujú aj v hoteloch SOREA.

Termálne kúpele Štúrovo - Vadaš

Na izbe je k dispozícii varič, v areáli kúpaliska je veľa možností na prestravovanie sa a neďaleko areálu je BILLA.

Návšteva hradu Ostrihom je kedykoľvek možná peši alebo vláčikom.

Chorvátsko - ostrov Krk

Hotelový komplex sa nachádza v malebnom mestečku Omišalj s výhľadom na Kvarnerský záliv.

Poloha Omišalj je vynikajúca na spoznávanie ako ostrova Krk, tak aj pevniny, ktorá je spojená Krkským mostom.

Cena zahŕňa 7 nocľahov, 7 pobytových tax, dopravu autobusom tam aj späť a poistenie insolventnosti cestovnej kancelárie.

Stravovanie zahŕňa 7-krát polpenziu, raňajky a večere formou švédskych stolov, ľahký alkohol a nealko.

Pobyty v Piešťanoch a vo Vysokých Tatrách

V cene mikulášskeho pobytu v Penzióne Harmónia je 10 procedúr, plná penzia a odpoludňajšia káva a koláčik po 16 hod.

Vianočný pobyt v Penzióne Harmónia zahŕňa 10 procedúr, plnú penziu a odpoludňajšiu kávu a koláčik po 16 hod.

V hoteli Eufória je plná penzia, slávnostná vianočná večera, káva alebo čaj s dezertom, dvakrát počas pobytu fínska sauna a oddychová zóna a darček na uvítanie.

V hoteli Park Hokovce je ubytovanie v dvojlôžkových izbách s balkónom, sociálnym zariadením a FTV. Stravovanie tvoria raňajky formou švédskych stolov a obedy a večere formou bufetu.

Podpora a sociálne služby

Mestská časť Bratislava-Petržalka a ďalšie organizácie poskytujú seniorom aj rôzne podporné služby, ktoré im uľahčujú každodenný život a pomáhajú pri rôznych situáciách.

Terénna opatrovateľská služba

Ak potrebujete pomoc alebo dohľad pri sebaobslužných činnostiach - osobná hygiena, stravovanie či nákupy - v domácom prostredí, vhodným riešením pre vás je požiadať mestskú časť Bratislava-Petržalka o terénnu opatrovateľskú službu v domácnosti.

Opatrovateľská služba je spoplatnená. Oddelenie sociálnych služieb takúto službu zabezpečuje prostredníctvom svojich opatrovateliek, ktoré sú k dispozícii minimálne na 2 hodiny denne okrem víkendov.

Ošetrovateľská starostlivosť doma

V prípade, že potrebujete ošetrovateľskú starostlivosť doma, teda zdravotnícke ošetrenie, je potrebné obrátiť sa na organizáciu ADOS HARRIS Slovakia.

Okrem ošetrovateľskej služby táto organizácia poskytuje aj opatrovateľskú službu a liečebnú rehabilitáciu.

Zariadenia opatrovateľskej služby

Zariadenie opatrovateľskej služby zriadené mestskou časťou sídli na dvoch adresách a má kapacitu 50 lôžok.

Ide o pobytovú službu, ktorá je k dispozícii nonstop. Obyvateľ, ktorý je posúdený na odkázanosť na túto službu, môže byť v zariadení umiestnený maximálne 6 mesiacov.

Zariadenie opatrovateľskej služby sa nachádza na Mlynarovičovej 23 a na Vavilovovej 18.

Zariadenia pre seniorov

Celoročnú pobytovú službu pre seniorov v Petržalke ponúkajú viacerí verejní aj neverejní poskytovatelia.

• Petržalský domov seniorov, Vilová 19/A.
• Dom Tretieho Veku, Polereckého 2.
• SUN RISE Dom pre seniorov, n. o., Bzovícka 38.
• Špecializované zariadenie Dom Rafael, Kutlíkova 15.

Donáška obedov a príspevok na stravovanie

Nárok na príspevok na stravovanie majú poberatelia starobného ako aj invalidného dôchodku s mierou poklesu schopnosti vykonávať zárobkovú činnosť nad 70 % a s trvalým pobytom v Petržalke.

Záujemcovia o príspevok musia podať na miestne oddelenie sociálnych služieb žiadosť. Výška príspevku sa odvíja od výšky dôchodkového príjmu.

Seniori, ktorým príspevok na stravovanie priznaný nebol, uhrádzajú plnú sumu obeda.

Kapacita výdajne obedov na Osuského ul. č. 3 je až do odvolania naplnená - prijímanie žiadostí je pozastavené.

Seniori môžu v prípade záujmu využiť výdajňu na Medveďovej ul. č. 21, alebo požiadať o rozvoz stravy prostredníctvom príslušnej žiadosti podanej do podateľne mestského úradu.

Bezplatná právna poradňa

Seniori, ktorí potrebujú poradiť v otázkach dedičského konania, exekúcie či majetkových záležitostí, môžu využiť bezplatnú právnu poradňu.

Poradňa sídli priamo na Miestnom úrade Bratislava-Petržalka na Kutlíkovej 17. Advokáti sú k dispozícii každú pracovnú stredu od 13:00 do 17:00 a počas 30-minútového osobného stretnutia bezplatne poradia.

Organizácie a združenia pre seniorov

Jednota dôchodcov na Slovensku vznikla v roku 1990 ako občianske združenie. Je nezávislá a samostatná právnická osoba.

Vo svojej činnosti sa zameriava na sociálne, zdravotné, mediálne, športové, vzdelávacie, kultúrno-spoločenské aj dobrovoľnícke aktivity.

V Petržalke pôsobí Jednota dôchodcov Slovenska - Petržalka a Združenie kresťanských seniorov Slovenska - Petržalka.

Občianske združenie Dobré roky 50 plus bolo založené v roku 2007 ako spolok nadšencov aktívneho, plnohodnotného života vo všetkých oblastiach, bez ohraničenia vekom.

Neziskové občianske združenie Viva Senior podporuje aktívne prežívanie seniorského veku. Na magazínovom portáli vivasenior.sk prináša informácie zo života okolo nás a spája seniorov, ktorí chcú žiť aktívne a pozitívne.

Nezisková organizácia Stále dobrí pripravuje počas celého roka kultúrne, vzdelávacie, športové a zábavné aktivity.

Vyhľadávanými sú komentované prehliadky mesta, galérií, vychádzky do prírody a široká škála športových aktivít od nordic walkingu po jogu a petanque.

Centrum aktívneho starnutia je inovatívny projekt, ktorého cieľom je zlepšenie prevencie a zdravotného stavu seniorov, najmä podporou pohybovej aktivity a špecifickej rehabilitácie.

Organizácie a kluby ponúkajú seniorom aj skupinové stretnutia, ktoré umožňujú aktiváciu kognitívnych a fyzických schopností, tvorivé uplatnenie a stretávanie s rovesníkmi.

tags: #aktivity #pre #seniorov #v #petrzalke