Šnúrka môže pri vychádzke pomôcť udržať skupinu detí pokope, podporiť ich sústredenie a hravou formou rozvíjať rovnováhu, koordináciu pohybu a stabilitu. Pri detských chôdzach na šnúrke sa dieťa postaví na nášľapy, chytí šnúrky a pohybuje sa „nad zemou“ doma alebo vonku.
Takáto pomôcka je vhodná najmä na spoločné hry, tréning stability a aktívny pohyb, nie ako náhrada prirodzeného učenia chôdze u dojčaťa alebo batoľaťa. Detské chôdze so šnúrkou motivujú k pohybu a hravou formou rozvíjajú motoriku.
Čo môže šnúrka pri chôdzi detí podporiť
Farebné detské chôdze na šnúrke sú skvelou voľbou pre malých športovcov - podporujú rovnováhu, koordináciu pohybu a sústredenie. Chôdze so šnúrkou deti motivujú k aktívnemu pohybu a hravou formou rozvíjajú motoriku.
Vďaka jednoduchému používaniu sa rýchlo stanú obľúbenou hračkou do záhrady, na ihrisko aj do detskej izby. Sú skvelé aj na spoločné hry a malé súťaže, ktoré deti povzbudia k pohybu a tréningu stability.
- Tréning rovnováhy a koordinácie
- Ľahký, odolný plast
- Vhodné do interiéru aj exteriéru
- Ideálne na hry, súťaže a aktívnu zábavu
| Vlastnosť | Údaj |
|---|---|
| Typ | Detské chôdze / nášľapy na šnúrke |
| Materiál | Plast |
| Vhodné použitie | Interiér aj exteriér |
| Balenie | 1 pár |
| Farba | Zasielané náhodne (mix farieb) |
Upozornenie: Zasielané náhodne, cena je za jeden pár.
Šnúrka pri vychádzke skupiny detí
Pri vychádzke môže spoločná šnúrka slúžiť ako jednoduchý orientačný bod, ktorého sa deti držia počas presunu. Pomáha vytvoriť pravidelný rytmus chôdze a znižuje potrebu, aby každé dieťa kráčalo úplne samostatne bez vizuálnej alebo hmatovej opory.
Pri hre alebo tréningu stability je dôležité, aby deti postupovali primeraným tempom a aby mal dospelý prehľad o ich pohybe. Ľahký a zároveň odolný plast zabezpečuje pohodlné používanie.
Rozdiel medzi šnúrkou na spoločnú chôdzu a chodítkom
Šnúrka alebo detské chôdze na šnúrke sú pomôcky na pohybovú hru a koordináciu. Chodítka určené pre deti, ktoré ešte samy nestoja alebo nechodia, však predstavujú inú skupinu pomôcok a ich používanie odborníci neodporúčajú.
Detské chodítka alebo tiež tzv. pavúky boli u nás dlhý čas nepostrádateľnou pomôckou pri starostlivosti o malé deti. Dlho pretrvával názor, že chodítka podporujú deti v učení chôdze a pomáhajú napredovať vo vývine. Dnes ale odborníci tento postoj vyvracajú a neodporúčajú používanie týchto detských pomôcok.
Dieťa, ktoré nevie samo chodiť ani samostatne stáť, nie je pripravené na chôdzu. Pri pohybe v chodítku dochádza k nadmernému zaťaženiu chrbtice, čo môže zapríčiniť neskoršie deformácie v období dospievania.
Prečo sa detské chodítka neodporúčajú
Následkom sedávania v chodítku sú aj problémy s kĺbami, predovšetkým bedrovými. Chodítka nepodporujú vývoj obranných reflexov pri chôdzi - pri bežnom učení chôdze dieťa padne zľahka na zadok a jeho reflexy sú aktivované. Chodítko tieto reflexy obmedzuje.
Normálna chôdza dieťaťa vyžaduje vertikálne postavenie a inú mobilitu, čo pohyb v chodítku neumožňuje. Chodítka spôsobujú asymetriu v pohybe dolných končatín pri chôdzi, sú tak možnosťou zaostávania vo vývoji chôdze.
Ďalším negatívnym javom je chôdza po špičkách. Dieťa sa totiž počas pohybu v „pavúku“ odráža špičkami a je potom ťažké sa tohto návyku zbaviť, čo má za následok skracovanie Achilovej šľachy.
Najväčšou obžalobou chodítok je však veľký počet úrazov pri jeho používaní. Napriek zdaniu neobratného posúvania sa dieťaťa v chodítku môže dieťa v ňom vyvinúť rýchlosť až 10 km za hodinu.
Pokiaľ v tejto rýchlosti narazí na prekážku, chodítko sa prevráti a následkom je vždy úraz. Tieto úrazy sú o to horšie, že dieťa je v chodítku pripútané a tak má pád s chodítkom ďaleko horšie následky ako voľný pád dieťaťa v inej situácii.
Slovenská pediatrická spoločnosť neodporúča používať chodítka pre deti v žiadnom veku, výnimkou sú špecifické indikácie, ktoré však tiež nepripúšťajú používanie chodítok pre dojčatá a batoľatá.
Šnúrky na topánkach a samostatnosť dieťaťa
Šnúrka môže znamenať aj šnúrku na topánkach, ktorú sa dieťa učí viazať ako súčasť sebaobsluhy. Deti sa v diskusii naučili viazať šnúrky v rozmedzí od približne 4 do 8 rokov, pričom bežné riešenia sú trénovanie doma, výučba v škôlke alebo postupné prechádzanie z topánok na suchý zips na šnurovacie topánky na precvičovanie.
Mnohé deti sa naučia viazať šnúrky medzi 4. a 7. rokom, ale vek výučby je veľmi variabilný. Mnoho rodičov začína intenzívnejšie trénovať pred nástupom do školy.
| Vek spomenutý v diskusii | Kontext |
|---|---|
| 4, 4,5, 5, 5,5, 6, 7, 8 | Príklady veku, keď sa deti učili viazať šnúrky |
Niektorí rodičia tvrdia, že dieťa by malo vedieť viazať šnúrky pred nástupom do školy; iní považujú túto zručnosť za nemandátovú a akceptujú alternatívy ako suchý zips až do neskoršieho veku.
Praktické metódy učenia viazania šnúrok
Uvedené metódy sú učenie v škôlke na doštičkách s modelom topánky, učenie „na stehne“, používanie riekanky „klička, smyčka, mašlička, zavázaná tkanička“, trénovanie s jednou topánkou rodiča a jednou dieťaťa a ukazovanie rúk tak, aby dieťa nevidelo „zrkadlovo“.
- drevená doštička s modelom topánky,
- učenie na stehne,
- riekanka „klička, smyčka, mašlička, zavázaná tkanička“,
- trénovanie s jednou topánkou rodiča a jednou dieťaťa,
- metóda „dve ušká“,
- vizuálne nákresy a video návody.
Pri ukazovaní je užitočné postaviť ruky tak, aby dieťa nevidelo postup zrkadlovo. Tréning s jednou topánkou rodiča a jednou dieťaťa môže pomôcť porovnať polohu šnúrok a jednotlivé kroky.
Učenie pomocou pomôcky
Doštička s modelom topánky umožňuje precvičovať viazanie mimo nohy a bez časového tlaku. Dieťa sa môže sústrediť na pohyb prstov, vytvorenie slučky a dotiahnutie uzla.
Riekanka „klička, smyčka, mašlička, zavázaná tkanička“ rozdeľuje postup na krátke zapamätateľné časti. Pomôcky a metódy spomenuté v diskusii zahŕňajú drevenú doštičku s modelom topánky, riekanku „klička, smyčka, mašlička, zavázaná tkanička“, učenie na stehne, voňavé šnúrky ako motivačný prvok a video návody.
Učenie ľaváka pravákom
Rodičia popisovali problém s tým, že praváci majú ťažkosti ukázať postup pre ľaváka. V diskusii odporúčali otočiť pozíciu, robiť ukážku tak, aby dieťa videlo ľavú ruku rodiča, a trpezlivo cvičiť, prípadne použiť vizuálne nákresy.
Pri učení ľaváka môže byť dôležitejšie jasné sledovanie pohybu než presné napodobnenie polohy rúk rodiča. Ak dieťa nerozumie ukážke spredu, pomôcť môže ukážka zo strany alebo pohľad zhora.
Motivácia pri učení
Rodičia uvádzali motivačné techniky ako kúpu „voňavých šnúrok“ alebo prisľúbenie nových šnúrok po naučení ako účinné posilnenie.
Motivácia môže byť spojená s výberom šnúrok alebo s možnosťou používať obľúbené topánky. Dôležité je, aby tréning zostal krátky, zrozumiteľný a primeraný schopnostiam dieťaťa.
Suchý zips a samozaväzovacie šnúrky ako alternatíva
Topánky na suchý zips a samozaväzovacie šnúrky sú bežné a prijateľné riešenia pre rodičov, ktorí nechcú dieťa tlačiť do učenia. Niektorí rodičia ich používajú, kým dieťa nezíska zručnosť viazať šnúrky.
Topánky na suchý zips sú bežne používaným praktickým riešením, kým sa dieťa naučí viazať šnúrky. Alternatívou môžu byť aj topánky na zips alebo šnúrky, ktoré sa nemusia pri každom obutí zaväzovať.
Viazanie šnúrok pri turistickej obuvi
Zaviazať si šnúrky vieš od škôlky. Ale ak ťa turistické topánky odierajú alebo mávaš na pätách pľuzgiere, pomôže ti, keď sa ešte zopár fíglov so šnurovaním naučíš.
Turistické topánky ti musia v prvom rade sedieť - veľkosťou aj tvarom. Spôsobom šnurovania a mierou utiahnutia v rôznych častiach si ich potom prispôsobíš ku konkrétnemu terénu a situáciám.
Dve šnurovacie zóny
Predná zóna fixuje prednú a strednú časť chodidla - nad priehlavkom. Správne utiahnutie ti poskytne oporu v technicky náročnom teréne, napríklad pri lezení po skalách alebo s mačkami na nohách.
Horná zóna obopína členok a zabraňuje jeho vyvrtnutiu. Šnurovanie v tejto oblasti tiež pomáha zafixovať pätu, a práve to zabraňuje vzniku pľuzgierov.
Ako zabrániť rozväzovaniu šnúrok
Keď pri šnurovaní obmotáš slučku z jedného konca šnúrky druhým koncom, pridaj ešte jednu otočku navyše - a šnúrky sa nikdy samé nerozviažu. Pri vyzúvaní ich potom povolíš úplne normálne.
Tipy na správne šnurovanie
- Vycentruj si jazyk. Ak sa posunie na jednu alebo druhú stranu, začne pri chôdzi tlačiť a oderie ti píšťalu.
- Drž členok rovno. V opačnom prípade nebudeš správne doťahovať hornú zónu.
- Rozdeľ zóny uzlom. Ak chceš prednú zónu zvršku utiahnuť naozaj pevne a vrchnú zónu nechať voľnejšiu, urob uzol v krížení nad poslednými očkami.
- Navleč háčiky zhora nadol. Ak chceš dosiahnuť ešte pevnejšie uchytenie okolo členkov, prevleč šnúrky cez háčiky zhora nadol.
- Neomotávaj si šnúrky. Omotávanie príliš dlhých šnúrok okolo komína topánky obmedzuje správny pohyb nohy.
Šnúrky si šnuruj v polohe, v ktorej sú tvoje chodidlo a píšťala v pravom uhle - ideálne sediac na stoličke alebo na schodoch. Ak chceš, aby bola horná zóna voľnejšia, vynechaj posledný rad háčikov.
Namiesto omotávania príliš dlhých šnúrok použi dvojitú mašličku alebo si zaobstaraj kratšie šnúrky.
Šnurovanie podľa tvaru chodidla a terénu
Ak ťa turistické topánky tlačia na nárte, vyskúšaj paralelné šnurovanie, ktoré zníži tlak v týchto oblastiach, ale nebude príliš obmedzovať správne došnurovanie prednej časti chodidla.
Ak sa ti pri chôdzi päta zdvihne smerom nahor, hoci len mierne, hrozia ti pľuzgiere. Zámkové šnurovanie bezpečne zafixuje pätu.
Topánky sa po prvých sto metroch vždy trochu uvoľnia. Topánky sa zahrejú, vnútorný plášť povolí, šnúrky sa usadia. Zastav sa a uprav si šnurovanie - je to úplne normálne.
Na druhej strane, po niekoľkých hodinách chôdze môžu tvoje turistické topánky začať tlačiť. Nohy ti opuchnú - aj to je normálne. Preto šnúrky trochu povoľ.
Šnurovanie pri výstupe a zostupe
Šnúrky v prednej zóne utiahni stredne silno - nie úplne pevne, ale zároveň tak, aby noha sedela na mieste. V hornej zóne môžeš nechať šnurovanie skôr voľné - tak, aby bola píšťala voľná v pohybe dopredu a dozadu, ale zároveň sa päta nezdvíhala.
Pri zostupe silno utiahni šnurovanie v prednej aj hornej zóne pre lepšiu oporu na zemi a väčšiu stabilitu členkov.
Starostlivosť o šnúrky
Prach, piesok a iné drobné častice sú pre šnúrky škodlivé. Preto ich občas vyber a vyper v teplej vode. A nie je na škodu postriekať ich impregnačným sprejom - vydržia dlhšie.
Bezpečnosť detí v online priestore-ponuka pre odborníkov i laikov v rámci multidisciplinárnej spol.
Pri používaní šnúrky alebo nášľapov je potrebné prispôsobiť aktivitu veku a schopnostiam dieťaťa. Šnúrka môže podporiť pohyb, koordináciu a spoločnú hru, zatiaľ čo prirodzené státie a chôdza sa majú rozvíjať bez nútenia a bez nevhodného chodítka.